目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

「左内転筋肉ばなれ」

自分自身では思いの外回復遅いな。

と感じていたのですが、診察によると順調らしいです。

ただ、リハビリで身体をメンテナンスしてもらう　理学療法士　の方によると、やはり左右を比較すると痛めた左の筋力はだいぶ低下しているようで

いまテニスをすぐに再開したら再発する可能性は十分にありそうらしいです(^_^;)

痛み自体はなくなってきたので、ぼちぼち筋力回復も始めていくと。

あと運動前に軽くランニングして、その後各部ストレッチをしてから運動開始するのがいいとのことでしたので

今後はそのあたりも気をつけていきたいと思います。

「左内転筋肉ばなれ」 発症から 今日で丸2週間ですね。

当初は 23日 湿布して 安静にしていたら まあよくなるだろう。

と思っていたんですが

今日の時点でも まだ筋肉に張りがある感覚で 〔普通にしてる分には痛みはなくなりましたが〕

意外にかかるな。

と思っています。

まあ発症後の2週間、特に直近1週間は 仕事が忙しく、家でするように言われていた リハビリ（ストレッチ） がろくに出来てないのも原因ですが。

そんな激務も昨日でとりあえず　めどがつき 週明けからは ゆとりを持って過ごせそうなので

足の治療とトレーニングに力を入れていきたいなと思います。

明日の試合も休みにしたんでね。〔チャンスあるドローなので、出たい気持ちは今もありますが(^_^;)〕

4月中はトレーニングを中心に、最悪 ボール打つのは 5月くらいの感じでいこうかと思います。

にしても 4月から 診療報酬が改訂になったとかで

リハビリだけを受けることが出来ず、診察も受けねばならんらしく、待ち時間が暇です(^_^;)

前はリハビリだけを 30分くらい受けて帰れたのに 今日は 今の時点で もう診察待ち 1時間です(+_+)

ふー。長い一週間が終わりました。ほんとに長かった(+_+)

異動に伴う 業務引継で 忙しくなることは 多少予測していたが

「聞いてないよっ」

と《ダチョウ突っ込み》をする程度では済まされず、怒りを覚えるほどの残務具合で ほんとに振り回されました。

今回が入社後初の異動という若い子なんで

まあ 無知というか こちらももっと仕上がり具合を丁寧に伝えておかなあかんかったか？

とか自分自身の対応にも反省する部分もありますが、それを差し引いてもひどかったから

「あの引継はないぞ。ひどいぞ」

と言って説教するかどうか悩んでたりします(^_^;)

ちなみに、前任者は、風の便りで 原因はわかりませんが 風邪で寝込んだとか聞き、

「人に散々苦労させといて、勝手に寝込むなっ！！」

ともいいたくなりますよ(-.-;)

まあ、それでもなんとか乗り越え明日、あさっては休み。

で、あさってのテニスの試合、出ようか 欠場しようか、悩んでいましたが

帰って妻の話を聞きますと

自分の帰りが遅いことで、1人で娘2人をみる妻自身も疲れ、

長女も身体を使った遊びが不足し、またかまってもらえる具合が少なく、甘えられず、ストレスが溜まっているようだとか。

と、連鎖反応でみなが疲れているんだとか。

〔次女だけは元気らしいが(^_^;)〕←たくましい！

父の疲れは、みんなの疲れ

みたいです。

ということで

自身のため〔肉離れの治療と溜まった肉体・精神的疲労の回復〕、家族のため

にテニスの試合はお休みにしようと思います。〔99.5%　←　少し出たい気持ちはやはりあるが〕

火曜日から幼稚園に通う娘が しっかり楽しく幼稚園に行けるよう 気持ちをフレッシュに楽しくしてあげることも大事だと思いますしね。

父の疲れは みんなの疲れ

を

みんな笑顔で 父も笑顔

に変えて、いい週明けにしようと思います。

では そろそろ寝ます。おやすみなさいm(__)m