★全豪、錦織選手の話
ベスダスコに完敗でしたね。
錦織選手も自身のブログでそう語っています。
自分は、ライブスコアで観戦していただけなんで、プレーの質うんぬんという話はできず、スコアの動きとサービスの速度から想像するしかないんですが、ベルダスコ選手は、ここという時に、一段上のギアを持っている感じでしたね。
普段は、１ｓｔサーブ 190ｋｍ ２nd 170ｋｍ で、ここ勝負！！！という時には、210ｋｍのサーブで勝負を決めにくる。
そんな感じでした。それにベルダスコ選手のフォアは、まさにトップ級ですからねぇ。
対する 錦織選手は、１ｓｔ 180ｋｍ 2nd 160ｋｍ 、速い時で 190ｋｍ といった感じでしたね。
もちろん、テニスは、サーブだけが勝負のポイントではない訳ですが、あと10ｋｍ速いサーブが打てるようになると、いいのかなぁ。と思いましたね。
でも、今時点でも トップ20 の力は十分にあると思いますし、今後もっと力をつけて、トップ10に入って欲しいですね。
しかし、そんなベルダスコ選手も、錦織選手のあとの、ベルディッチ戦で、あっさり負けてました。
ベルディッチ選手は、攻守のバランスがすばらしい選手なんですよね。
ベルダスコ選手は、どちらかというと、「攻」が強い選手だと思いますが、トップに登り詰めるには、攻守のバランスが大事なんだなぁ。と思いました。
誰が優勝するんでしょうかね。
個人的には、なんとなく、マレーかな。という気がしてきました。
★身体おもっつ！！（＾＾；
週末は体力回復に努めたものの、自治会関係の調整に追われ（＾＾；
とまあ、身体を動かす機会がなかったですね。
で、今日、ひさびさに少しテニスしてみましたが、
身体重い（＾＾；＋ボール打つ感覚がない。
今日は、ボレーの感覚が特になかったですね。
2/20 に 自分が主催する試合がありますんで、しっかり身体作っていかないとなぁ。
まあしかし、こんだけ感覚ない。と書いてる中でも、サーブは安定してて、テニス５年目にして、ようやくと、安定したサーブになってきたのかな。と。
昨年の秋くらいまでは、結構 出たとこ勝負みたいな部分があって、いい時と悪い時の差が激しかったですからね。１ゲームで４ダブルフォルト（苦笑）なんてこともありましたし。。。
仕事も少し落ちついてきましたんで、テニスがんばりましょうかね。
★全豪 錦織選手 ３回戦へ！！すごい！！
１回戦で、ダビデンコを倒したマイヤー選手（世界ランク36位）を撃破！！！
いやいやほんとにすごいです。格上を倒したと書くのは簡単ですが、まずは、出ることですら難しい４大大会。
昨年の 全日本選手権 を優勝し、直前も好調が伝えられていた 杉田選手、ランキング的には、日本で２番目の添田選手は、予選で敗れて、本戦には出れていないんですから。
錦織選手のポテンシャルは本当にすごい！！
今年のインドの大会では、世界ランク14位のチリッチ選手を倒しましたし、今回のこの活躍。
ポテンシャル的には、やはり今の時点でも 世界ランク20位相当なんじゃないでしょうか！！
次は、ベルダスコ か ティプサレビッチ らしいですが、（たぶん、ベルダスコかなぁ。）本当に楽しみです。
ベルダスコの強烈フォアとの戦いにも興味ありますし、ティプサレビッチなら、直前の大会のリベンジ！！
どちらにしても見たい戦いです。（地上波しないかなぁ＾＾；）
今年から、ウエア、ユニクロと５年契約とのこと。このウエア以外にも（失礼）いい感じなので、この市販も楽しみですね。
ただし、3,000円程度の販売価格を希望したいですね。
数千円～１万円したのでは、ユニクロの価値がないというか、ユニクロにはそこまでのブランドイメージはないと思いますんで。
というか、通常のテニスウエアが、値段ボッタクリだと思うので、適正価格という意味でも 3,000円～5,000円を希望したいですね。
さあ、次もがんばって！！！錦織選手！！！
〔23.1.19〕
★テニスと子育ての両立
（なんて大袈裟な(^_^;)）
と思いますが、本人にとっては それなりに深刻な問題で。
理想を言えば、
週に テニススクール1回
テニスサークル2回（平日1、休日1） 計3回
くらい練習できれば かなり上達できるし、いいと思うんですが、
休日は家族と過ごすのも大事ですし、楽しいです★
特に娘と長く過ごせるのは休日しかないし、娘が父と一緒に休日を過ごしてくれるのも 小学生くらいまでかもしれないなあ。
と思うと、なかなか。
いまでも月8回の休日の内、1～2回は 試合入れてるんで、それ以外に 定期的に練習の予定はいれにくく。
ということで、昨年6月からメンバーにしてもらってた テニスサークルを 今年1月で退会しました(＞ ＜）
苦渋の決断でしたが 仕方ないし、これがベターだと思います。
当面〔数年～10年くらいかなあ〕は、基本 週1 の練習で 上手くなっていかねばなりませんが、
質を上げて練習をして
基礎的な筋力や運動能力を上げて
ボールを打つ機会に頼らず上達していきたいと思います！！
という意気込みを自分に言い聞かせるつもりで書いてみました。〔23.1.16〕
★久々のトレーニングフルメニュー
今日の報道ステーションの特集で、「クルム伊達公子」選手が取り上げられていましたね。
それに少し影響され（＾＾； また、ここ最近の身体のナマリをそろそろ本気で取らねば！！と思い、今日は、トレーニングのフルメニューを行いました。
自分の考えたメニューは
１．まず室内【基礎的な体幹強化】
1-(1)〔バランスボールを使っての腹筋 150回〕 →1-(2)〔背筋 200回〕→1-(3)〔バランスボールを使っての腕立て 100回〕を２セット
２．屋外【パワー＋持久力強化】
2-(1)１ｋｇのダンベルを両手に１つずつ持ち、「気をつけ」の状態から、横に水平に持ちあげる。（T字状に）100回 → 終わったら、家の周り500ｍを１周ランニング
2-(2)ダンベルを両手に持ち、腕を前後に振り、リズムを取りながら（走るような感じで）ハーフスクワット 150回 → 終わったらランニング
2-(3)ダンベルを両手に持ち、その手を胸の前に突き出し、そこから横に開く 100回 → 終わったらランニング
2-(4)1.2ｋｇの自作素振り用器具（写真のやつ）を使って、フォアハンド素振り 50回 → 終わったらランニング
2-(5)自作器具バックハンド素振り 50回 → 終わったらランニング
こんな感じです。去年の秋あたりから、トレーニングは、ちょっとサボり気味でしたが、それまでの約２年、ほぼ毎日このメニューをやっていたので、今日、久々にやった割には、メニューこなせましたね。
だいぶ筋肉は落ちてますが、まだ下地はかろうじて残っているようです。
自分は、昔から、身体的には恵まれていて、〔今は 182ｃｍ〕中学時代の卓球も、大学時代のスキーも、特にトレーニングをしなくても、絶対的な筋肉量がある程度あったので、なんとなくこなせてしまって、そのせいもあって、弱くはないが、強くもなく、成績もそこそこ。
に終わってしまいました。
今年５年目となるテニスでは、この身体的な優位を、さらに磨き、よりストロングポイントにして、成果につなげたいと思いますね。
今使わなくて、いつ使う？この身体！！ということで、明日以降もがんばろ。と思います。
★テニス今年初打ち！！
年末年始、少し間隔が開きましたし、食べすぎで 体重増！！
だったので ちゃんと打てるか少し心配でしたが、意外に普通に打てましたね。
調子良くもないけど、悪くもない。
という感じで。
しかし、その中で サーブだけは 『好調』 ですねえ！！
昨年後半の好調が そのまま持続しています。
前から目標にしていた
『安定したサーブ』を中心にしたサービスゲームの組み立て
に一歩近づき、サーブの心配はなくなってきたかな！と。← そんな余裕の発言してると、また不調が来そう(^_^;)、だし、それにサーブはまだまだ向上の余地もあるので、謙虚に研究かつ練習です。
フィジカルトレーニングも再開し始めましたので 春に向けて しっかり下積みしたいと思いますo(^-^)o
