目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

　今日は、「オープンクラスダブルス大会」に参加してきました。
　

　当初は、「CDクラス」に出るつもりだったんですが、CDクラスの申し込みが少なかったため、「オープンクラス」に編入されて、やむなく「オープンクラス」に出ることになったので、胸を借りるつもりで行こう！！と挑みました。

　結果は、初戦　７－５　で勝利！！！

　「初ペア」＋「初オープン」と初物づくしの中での勝利はうれしいものです。

　簡単に試合を振り返ってみます。

○第１ゲーム
　相手１　サーブでスタート
　３０－４０からブレイクスタート
　ス〔１－０〕相手

○第２ゲーム
　自分サーブ
　４０－１５からキープ
　ス〔２－０〕相手

○第３ゲーム
　相手２　サーブ
　３０－４０からブレイク
　ス〔３－０〕相手

　ここまではすこぶる順調！！

○第４ゲーム
　相方サーブ
　１５－４０からダウン
　ス〔３－１〕相手

○第５ゲーム
　相手１　サーブ
　４０－１５でキープ
　ス〔３－２〕相手

○第６ゲーム
　自分サーブ
　３０－４０からダウン
　ス〔３－３〕相手

　追いつかれた。仕切りなおし。流れを止めないと。

○第７ゲーム
　相手２　サーブ
　３０－４０からダウン
　ス〔３－４〕相手

○第８ゲーム
　相方サーブ
　４０－３０からキープ
　ス〔４－４〕相手

○第９ゲーム
　相手１　サーブ
　４０－１５からキープ
　ス〔４－５〕相手

○第１０ゲーム
　自分サーブ
　取れば、〔５－５〕　取られれば〔４－６〕負けという大事なゲーム
　４０－３０からキープ
　ス〔５－５〕相手

　ここは緊張したが、キープできたのは大きかった。プレッシャーのかかった場面できちんとサーブを入れて行けたのはよかった。

○第１１ゲーム
　相手２　サーブ
　１５－４０からブレイク成功
　ス〔６－５〕相手

　ここで再逆転！！！

○第１２ゲーム
　相方サーブ
　４０－０　でダブルのマッチポイントを迎えながら、開き直った相手のリターンにやられ、４０－３０

　しかし、ここで相方もプレッシャーを越えていいサーブを入れてくれ、リターンが浮いた！！！

　そこを自分が叩いて、勝利！！！となった。

　これは本当にうれしい勝利でしたね。接戦を勝った事が特にうれしかったですね。

　２回戦は、残念ながら、優勝ペアと当たり　ス〔１－６〕相手　で敗戦となってしまいましたが、次に出場予定の　8/10（日）のダブルスは、オープンではなく、自分のクラスで出ることになってますので、しっかり頑張りたいですね。

　やはり課題は、「セカンドサーブ！！！」

　しっかり練習します！！！

　明日は、ダブルスの試合に出ます。

　当初は、CD級で出場予定だったんですが、CD級の申し込みが２組しかなかったため、オープンクラスに編入します（汗）とのことで、ひょんなことから　オープンクラスにチャレンジすることになりました。

　新ペアということ＋普段でもC級で１つ勝てれば。という実力なんで、オープンに挑むのは非常にチャレンジングですが、せっかく出るなら、１つは勝ちたいところです。

　今回は、本戦に加え、コンソレも行われますので、どちらかで１つは勝つ！！！を目標にしたいですね。

　がんばります！！！

　明日は、クレーコートで試合が行われますので、今日の夕方から、クレーで練習し、ちょっと調整したいと思います。

　ちなみに、試合前の練習はやはりプレッシャーボールで調整した方がいいということで、これで練習します。安い割には、しっかりした打感で気に入っています。


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　自分にとって、サーブは大きな武器でもあり、大きな課題でもあります。

　威力有るサーブが打てるときはいいのですが、崩れだすと止まらないのが弱点。

　人と何が違うかな？？？と自分なりに他人と自分のサーブを比較してみると、どうも、足元が違うような気がしてきました。

　自分はサーブの時に、やや前にステップするような（鈴木貴雄選手的な　←　だいぶ良く言いすぎですが＾＾；）癖があります。

　サーブを打つときに、右足をひきずっているようで、コートに線跡が付きます。が、他にはそういう人はいません。

　右足を引きずっているということは、ほぼ左足一本で体勢を支え、かつ踏み切っているということだと思います。

　つまり、地面の蹴りをサーブに活かせていない。と。

　そこで、右足への意識を高め、右足で踏み切るイメージでサーブを打ってみることにしました。

　右足で踏み切ろうとすると、ステップはしづらくなりましたが、結果的に安定した土台が出来てきました。そして、右足で地面を強く蹴り出すことで、サーブの威力も増したように思いますね。

　方向性としては、これでいいのかな。と思えるようになってきましたね。

　あとは、打ち込みですね。これでフォームを固め、安定性と威力を手にしたいと思います。
まだまだサーブ改良中です。

　これが纏まれば、本当に『サーブが武器だ。』と言えるようになると思うので、がんばりたいですね。

　そして、ボリス・ベッカー氏のような威力有るサーブが打ちたいですね。
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　先日、ストリングを張替えました。

　いままでいろいろ張ってきましたが、一番気に入っているのは


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　これです。

　以前に感想を述べているように、〔感想１〕、　〔感想２〕　一言で言えば、ポリとは思えない柔らかい打球感、くいつきがありながら、耐久性もすこぶる高い。ということですね。

　ただし、スピン性能だけのことで言えば、


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　この「イソスピード　ピラミッド」の方が、だいぶ上で、もうちょっとスピン性能があれば文句なしだなぁ。と思っていたんです。

　そこで、「ポリプラズマ」の基本性能を持ちながら、６角形に成型し、スピン性能を高めたと評判の、この　「ポリプラズマ　ヘキストリーム」を今回張ってみた訳です。　


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　さて、その感想ですが、

◎長所
　・ポリプラズマよりもやわらかいのでは？？と思わせる　ポリとは思えぬ柔らかさ！！
　・爽快な弾きの良さ
　・ポリプラズマを大きく上回る　スピン性能
　　　　↓
　　サーブもストロークも、いままでなら、オーバーか？？？と思うボールが、手前でストンと落ちてきます。あれは気持ちいいし、武器になりますね。かと言って、イソスピード　ピラミッドのような違和感を覚えるほどのひっかりでもなく、自分にはちょうどいいです（＾＾）/

×短所

　・いまのところ見当たらないほどに、気に入っています。

◆総合評価　★★★★★（５点）

　今後の経過も見ていかねばなりませんが、これで「ポリプラズマ」同様の耐久性があれば、文句なしですね。


--------《参考　スピン性能比較（個人的な感想です。）》--------

第１位　イソ　スピードピラミッド　１．３０


第２位　シグナムプロ　ポリプラズマ　ヘキストリーム　１．２５


第３位　バボラ　プロハリケーンツアー　１．３０


第４位　シグナムプロ　ポリプラズマ　１．１８

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　テニスをするにはラケットが要り、そしてストリング（ガット）が要りますよね。

　ストリングの種類は結構試していましたが、ストリング張りの技術については、人から「変わる」とは聞いていたものの、それほど気にせず、量販店などで張っていました。

　が、先日　１ヶ月でストリングが切れる自体が発生し、その後張り替えたストリングも、張り上がりの瞬間から、なんかイマイチな仕上がりで、実際１ヶ月も使うと、なんだかグスグス。。。

　こりゃいかんと、今回は、ストリング張りでは定評のある店で張替えをお願いしました。

　すると、いやぁ～違いますね。

　ビシ～～～ッと張りあがってます。気持ちいいですね。

　やっぱ、張りの技術に差はあるもんですねぇ～。

　ちなみに、今回は、このガットを張りました。



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　インプレは、また改めて書こうと思いますが、ポリは、特に張りの技術が左右するといいますので、いい腕を持ったストリンガーの方がいる店で張ったほうが良さそうですね。

　今後は、その店でリピートしたいと思いますね。

　来週の水曜日、7/23から　自分主催での定期練習会を開催することになりました。

　最初の１時間は、練習。残り１時間は試合といった形式の予定です。

　最初の１時間は、耐久性重視のノンプレッシャーボール


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　これでガンガン打ち込みます。

　２～３ヶ月で３０球ずつ入れ替えていくといいかな。と思ってますが、実際は　どんな感じでしょうかね？？



　そして、後半の試合練習には、やはりプレッシャーボールを！！！

　試合は、プレッシャボールで行われますからね。ノンプレッシャーの打球感だけに慣れてしまうといけませんからね。

　とは言え、毎週の練習に高価なボールは使えませんので（＾＾；）、これを購入しましたよ！！


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　コートは確保したし、練習球も用意した。

　さあて、練習開始が楽しみです。（＾＾）/　

　ナダルまでとは言わないですが、やはりテニスにも肉体的な強さが必要と思ってます。

　特に、自分は、速いサーブに強いストロークを打ちたいと思っていますからね。

　毎日の　自分の筋トレ メニューは、（１ｋｇのダンベルを両手に握る）

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１．腹筋（バランスボールを使いながら）×１００回
２．背筋　１５０回
３．腕を横に下ろした上体から、水平に持ち上げる運動　×　８０回
４．テニスのオープンスタンス程度に足を開き、次に、歩く要領で、腕を前後に振りながら、リズム良く膝を軽く曲げ、スクワット　１００回　（１秒間に２回程度の速さで）
５．腕を前に突き出し、それを胸を張るようにしながら、大きく開く　×　８０回
６．オープンスタンスで、ダンベル素振り　フォア（１秒間に２回程度の速さ）×５０回
７．ダンベル素振り　バック（１秒間に２回程度の速さ）×５０回
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　これが１セット。

　この流れを２セットするのが、ここ最近の日課。

　なのですが、先週の　金・土・日・月　と練習やウインブルドン観戦、その寝不足対策などで、「１．腹筋，２．背筋」だけに省略していました＾＾；

　４日してないと、身体が動かないですねぇ～。ダンベルが重いし、筋肉が悲鳴を上げます＾＾；

　そういえば、昨日の午後から、テニスがすこぶる不調で。。。

　その原因の１つがこれかもしれないな。と思ったりもする訳で。

　やはり、しんどくても、基礎トレはやっとかないとなぁ～。と感じた次第です。筋肉が落ちるのは早いですからねぇ～。

　今朝のウインブルドン決勝、２度目の雨の中断が　ＡＭ４時前だったこともありダウンして寝ました。

　「頼むぞ！！！ハードディスクレコーダー！！！」
　「朝起きたら、結果を見るから、しっかと録画しといてくれよ！！！」

と願って床に就いたんですが、ななななななんと！！！！

　中断再開後の　ＡＭ４：３０からは、ＮＨＫ総合からＮＨＫ教育にチャンネルが切り替わっているじゃないですかぁ～～～～。ノ～～～～～～！！！！

　高校野球じゃないんだからさぁ～～～。

　ということで、最後の最後にどんなプレーで　９－７　になったのかを見ることは出来ませんでしたが、２回目の中断前までのプレーもすごかった。


　初のウインブルドン覇者の座がもう手が届くところに来ているナダル。

　全仏を４連覇していても、ウインブルドンの重みはやはり違うのか？？？プレッシャーを抑え、懸命にプレーするも、フェデラーの気迫に押し戻される。

　フェデラーもすごい！！

　もう絶体絶命か？？？？？？

　と思われ、守りに入ってしまいそうな局面で、あれだけのパッシングを強気に、どうしたら打てるのか？？？？

　もうミラクルというほかありません。

　すばらしい試合でした。

　にしても、やはり寝不足で今日は眠かったですよ。

　今日は、もう寝ます。

　が、その前に、やはりトレーニングをしてからにしようかと。ナダルの強靭な肉体は、やはり日々のトレーニングの賜物でしょうからね。
（今日の夕方に、ちょっと打ったんですが、絶不調でしたから。。。）
　　　　↑
　絶不調につける薬は基礎トレだけでしょう！！

　腹筋、背筋に加え、ラケットよりも重い　このダンベルで素振りをして、スイングスピードと軌道をチェックしています。
　　　　　↓


　SINTEX（シンテックス） ウォーキングダンベル 0.75kg STW-093

　

　白熱した　ウインブルドン男子決勝　3：54　雨で中断。

　もうこりゃ、明日仕事なので、残念ながら寝るしかない（＾＾；）

　雨に救われたのは誰だ？？？

　自分かも（笑）

　とりあえず、寝よう。

　ナダルすまぬ。

　あとは頑張ってフェデラーを倒してくれい！！！！

　これを応援メッセージとして残して置きます。

　勝つのはどっちだ？？？

　フェデラーか？？


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　ナダルか？？？


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　起きたら、ＤＶＤ再生だな。

　おやすみなさい。

　ナダル　ｖｓ　フェデラー

　雨の中断に味方したのは、今の時点（3：37）では、フェデラーのようだ。

　もうナダルの勝ちか？？？新チャンピオンの誕生か？？？？

　と思った　ナダル　２－１　で迎えたタイブレーク。

　なんと見ごたえのあるポイントの応酬か。

　結果、２－２　でファイナルセット。

　ファイナルセットはタイブレークなしだってよ。

　これ、寝れるのか？？最後まで見たいが仕事にも響くぞ（＾＾；）

　４時でとりあえず寝るか？？粘るか？？？迷うところだ。

　ナダルがんばれ！！！！

　それにしても、あのナダルの強烈トップスピンはすごい！！！
このラケットを手にしたら、少しは近づけるかも？？？
　　　　↓
　ちょっと試打だけでもしてみたいですね。


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　今日は、ウインブルドン男子シングルス決勝ですね。

　〔王者フェデラー　対　赤土キング　ナダル〕　の対決

　３年連続のカードですね。

　年々進化するナダルに対して、王者フェデラーがどう対応するのか？？？と興味を持って見ていた訳ですが、ここ１年のナダルの進化は素晴らしい！！！

　速くパワフルになったサーブ（昨年よりもフラット気味の速いサーブが多くなりましたね。）、一層パワフルなフォアハンド、ミスが大幅に減ったバックハンド。

　すごい！！！！の一言です。

　結果　セットカウント　２－０

　（こりゃ、ナダル勝つぞ！！！）

と思ってみていたら、雨で中断です。

　中断直前のフェデラーはやや集中力を欠いていたように感じられましたので、これはフェデラーにとって恵みの雨となるかもしれませんね。

　しかし、昨年度、中断中断の連続で、何日にも渡って、やっと１試合を終えたナダルも　こういった中断には慣れていると思いますし、メンタルも優れた選手ですから、中断をはさんでも押し切ってしまうかもしれません。

　再開後、この展開がどうなるのか？？見ものですね。

　来年からは、センターコートに屋根がつくということですから、こういった中断というのもなくなりますのでね。

　目が離せない戦い。ではあるのですが、意思と反してまぶたが重くなりつつあります。。。眠いです。。。。

　録画して寝るか（＾＾；）と思ってしまいます。

　とりあえず、今から　風呂でも入りますかね。

　そうそう、この中断中に、今度自分が主催することになった　ナイター練習会の際の　練習試合球について、やはりプレッシャーボールの方がいいかな。と思い（基本的な練習はノンプレッシャーボールのつもりではありますが）いろいろ探していますと、安いプレッシャーボールを発見しました。
　　　　　　↓

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　送料無料ということで、近所の大型量販店で買うよりも安いですし、一度これを買って使ってみようかな。と思いましたね。

　さて、風呂に入って、中断再開を待ちますか。

　今日は、7/15～行く　富士登山に向けての買い物に大型量販店に行ったんですが、登山用品よりもテニス用品に目が行ってしまいましてね。（いやぁ～、本当に最近はテニス馬鹿ですね＾＾；）

　昨日のウインブルドン女子の決勝では、ヴィーナス・ウイリアムスが優勝しましたね。

　そのウイリアム姉妹が使用しているラケットが　これで
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■NEW■[Wilson]KBladeTeam[ウィルソン]Kブレードチーム　日本スペック　インポート
　　　　↑
　試合を見ていると、このラケットを、以前　試打した時にとてもいい感触だったことを思い出しました。

　
（あ～、ラケット欲しいなぁ）と。


　ボレーが楽なことが特に印象的でしてね、最近、ボレーが楽なラケットを欲していることもあり、一層　目に付きました。


　だが、値段がもうちょっと安いとありがたい（＾＾；）と。



　特売コーナーに行くと、このラケットが目に入ってきました。
　　　　　　↓

さらに値下げ感動です！リクエスト復活商品→50%OFFガットも張り代も無料です！数量限定です！...

　今は、ウィルソンからプリンスにマテリアルチェンジしてしまいましたが、昨年までブライアン兄弟（双子のダブルスペアとして有名ですね。）が使っていた　モデルですね。

　ダブルス最強と言われた「ブライアン兄弟」が使っている訳ですから、ボレーで使いやすいことは間違いないでしょう。と予想できますよね。

　スペック面を見てみると、〔３００g　１００インチ〕といま流行りの黄金スペックではありませんか！！（＾＾）

　先述のウイリアム姉妹モデルの　「Ｋ－ＢＬＡＤＥ　ＴＥＡＭ１０４」と　ブライアン兄弟モデルの　「ｎ－ｐｒｏ」を比べると、

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・ラケット厚２６ｍｍ（＋４ｍｍ）・・・ラケット自身にパワーがありそうです。
・重量は　＋１１ｇ・・・今使っているのが　３１２ｇなので、軽くなりますが、３００ｇは越えていますから、打ち負ける心配も小さそうです。
・ストリングパターン　１６×１９　（ＢＬＡＤＥは、１８×１９）・・・荒めの設定ですから、スピンも打ちやすそうですね。
-------------------------

とスペック面は文句なしです。

　旧モデルということで、安くなってますし、これはかなりお買い得だな。と思いますね。

　うん。

　打ったことがないのが　ちょっと心配ですが、かなりグラッと来ますね。真剣に検討してみようと思っています。

　昨日の　ＢＣ級ダブルス大会、結果は

・１回戦　６－２　勝利！！
・２回戦　０－６　惨敗。。。

でした。

　まず、本戦で１勝できたことは、うれしかったし、よかったですね。

　しかし、２回戦で　「０」完封ですから、課題も残りましたね。

　自分にとっての最大の課題は、やはり　『サーブ』でした（苦笑）

　１試合目は、２回のサーブ機会があったのですが、ダブルフォルトが《５》←ヒドイ。。。これでは、勝てない。。。ところが勝っちゃった（汗）
　気づけば、取られたのは、自分のサーブゲームのみ（大汗。。。）
　　　　　　　↑
　最近の練習の中での試合では、ダブルフォルトが極めて少なくなってきたのですが、やはり、本当の試合の中では　やはり硬くなってしまい、腕が振り切れませんでした。　→　ということで、スピンがかかりきらず、ダブルフォルト。。。

　これは、本当に課題ですね。

　サーブレシープ、ボレー、ストロークは、まずまず満足のいく出来だったので、本当にここが課題だな。と。

　２試合目は、２回のサーブ機会で、ダブルフォルトは１回でしたので、まずまずでした。が、結果としては　どちらも　３０－４０　から　ダウンしてしまいまして、結局、４回のサーブ機会があったのに、キープは『０』でした。


　これは、なんとかしなくてはいけませんね。


　だからという訳ではありませんが、少し前から言っていた、「平日に練習をしたい。」を実現するために、毎週水曜日の番に　練習会を開こうと企画中です。テニス仲間にも声をかけて、人も集まりそうです♪♪（＾＾）/

　水→金→土

と　週３回の練習体勢にして、もっとうまくなりたいですね。

　ということで、定期的に練習をするに当たり、ボールを買い足そうと思ってます。で、今、買おうと思っているのがコレです。


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　　↑
　プロケネックスというと　あまり耳馴染まないブランドですが、品質はなかなかいいです。グリップテープも使ってますが
　　　　↓

【送料無料】【代引き不可】 PROKENNEX（プロケネックス）WET　WRAP（ウェット　ラップ）オーバ...

　下手なメーカー品よりも手触りがよく、また、耐久性もあるので、気に入っているんですよ。みなさんも、一度使ってみてはいかがでしょうか？？