2012年04月26日
★新『サービスフォーム』これだ!!
D君との練習試合ビデオで、自分のテニスの現状を確認、再構築の必要を認識し、
イロイロと改善策を考えてきました。
もっと自分の身体を上手く使えないか〔182cmと身体は比較的恵まれているので(^_^;)〕
下半身からの力と 上半身のひねり
今使えていないこれらを使えれば、より威力あるサーブが打てるはず
と考え、いままでのサービスフォームを捨て〔左足をステップインして打つ〕、新しいフォーム〔左足はステップインせず、右足を左足に引き寄せて打つ、ピンポイントスタンス〕を今日、試してみたが
これがいい!!
速度、回転ともに手応え十分!!
いつも共に練習している Kさん、Wさんが
「いつもよりいい!!速い!!」
と言ってくれましたし、
Wさんに関しては
「ロディックみたいやな」
とまで言ってもらって恐縮です(^_^;)
今日始めたばかりで 完成度も まだまだ低い状態で この手応えなんで
このサービスフォームには伸び代がある!!
と感じています。
我ながら楽しみですよ。
今日感じた感覚を忘れないために、ちょっと書いておこうと思います。
1 肩幅より やや広く足を開く(ややクローズドスタンス)
2 右足を左足に寄せる。と 同時に両膝を曲げる
3 膝を曲げたら トスをあげる
4 動作を止めないように ただ 軸をまっすぐに保ちつつ、両足で飛び上がる
今日つかんだのは このあたりですね。
トスの位置や打点、コースの打ち分け等 これからまだまだ試してみて 会得しないといけないことが 山ほどありますが
これが自由にコントロールできるようになったら?
と考えると楽しみでなりませんね。
5/27(日)の試合でも この新サーブが使えるようにしっかり練習だ!!
イロイロと改善策を考えてきました。
もっと自分の身体を上手く使えないか〔182cmと身体は比較的恵まれているので(^_^;)〕
下半身からの力と 上半身のひねり
今使えていないこれらを使えれば、より威力あるサーブが打てるはず
と考え、いままでのサービスフォームを捨て〔左足をステップインして打つ〕、新しいフォーム〔左足はステップインせず、右足を左足に引き寄せて打つ、ピンポイントスタンス〕を今日、試してみたが
これがいい!!
速度、回転ともに手応え十分!!
いつも共に練習している Kさん、Wさんが
「いつもよりいい!!速い!!」
と言ってくれましたし、
Wさんに関しては
「ロディックみたいやな」
とまで言ってもらって恐縮です(^_^;)
今日始めたばかりで 完成度も まだまだ低い状態で この手応えなんで
このサービスフォームには伸び代がある!!
と感じています。
我ながら楽しみですよ。
今日感じた感覚を忘れないために、ちょっと書いておこうと思います。
1 肩幅より やや広く足を開く(ややクローズドスタンス)
2 右足を左足に寄せる。と 同時に両膝を曲げる
3 膝を曲げたら トスをあげる
4 動作を止めないように ただ 軸をまっすぐに保ちつつ、両足で飛び上がる
今日つかんだのは このあたりですね。
トスの位置や打点、コースの打ち分け等 これからまだまだ試してみて 会得しないといけないことが 山ほどありますが
これが自由にコントロールできるようになったら?
と考えると楽しみでなりませんね。
5/27(日)の試合でも この新サーブが使えるようにしっかり練習だ!!