目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

「左内転筋肉ばなれ」 発症から 今日で丸2週間ですね。

当初は 23日 湿布して 安静にしていたら まあよくなるだろう。

と思っていたんですが

今日の時点でも まだ筋肉に張りがある感覚で 〔普通にしてる分には痛みはなくなりましたが〕

意外にかかるな。

と思っています。

まあ発症後の2週間、特に直近1週間は 仕事が忙しく、家でするように言われていた リハビリ（ストレッチ） がろくに出来てないのも原因ですが。

そんな激務も昨日でとりあえず　めどがつき 週明けからは ゆとりを持って過ごせそうなので

足の治療とトレーニングに力を入れていきたいなと思います。

明日の試合も休みにしたんでね。〔チャンスあるドローなので、出たい気持ちは今もありますが(^_^;)〕

4月中はトレーニングを中心に、最悪 ボール打つのは 5月くらいの感じでいこうかと思います。

にしても 4月から 診療報酬が改訂になったとかで

リハビリだけを受けることが出来ず、診察も受けねばならんらしく、待ち時間が暇です(^_^;)

前はリハビリだけを 30分くらい受けて帰れたのに 今日は 今の時点で もう診察待ち 1時間です(+_+)