目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

『左内転筋　肉離れ』

の治療、リハビリ4回目です。

ひにひに良くなっているのを実感できるようになってきました。

リハビリ過程で 損傷筋肉を伸ばす際も 先週は やや突っ張る感覚がありましたが

今週はそれもなく順調

ただ再発予防の観点から あと2回ほどリハビリに通って 回復＋予防、

そして試合前、後にしておくべき ストレッチ等を会得したいと思います。

テニスも徐々に復帰してみてください。とも言われたので

明日のＫ君のヒッティングパートナーもがんばろうと思います。

あと、予防的テーピングも学びました。

怪我をも活かしていこう！！