目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

今朝、Ｋ君のヒッティングパートナーを兼ねて、朝練しました。〔Ｓ君も参加でした〕

3/24に 「左内転筋　肉離れ」 をして以来、テニスを3週間休んでいましたが（翌25日の試合に出てたりしますが(^_^;)）

予想外にいい感覚で打てて、自分自身で驚いています。

足も基本的には特に問題なし

自分サーブ、相手サーブの2Ｇ消化のポイントゲームを最後にしたのですが、そこでも

Ｋ君、Ｓ君 共に 20

ただ アップからポイントゲームまでの約1時間の練習をしたら 肉離れ部分の筋肉に やや違和感が出たりもしたので まだ少し様子を見ながら という感じですね。

〔その後ストレッチをしたら違和感はなくなりましたので、とりあえず大丈夫です。〕

あと テニス休み期間中に考えていた サービスフォーム改善策を試してみたところ 初感はなかなかいい感じ

先日、ビデオで自分のサービスフォームをチェックしたところ


身体のひねり



が まるっきり使えてないので そこを改善すべく ロディックを参考に考えたんですね。

ロディックは、トスを上げた後のトロフィーポーズの際、左手が身体の内側に絞られるんですね。

これが上半身のひねりを使うコツのひとつに違いない

と、今日は自分もトス を上げた後に 左手を内側に絞ってみました。

いままでより 開きが遅くなったことで コントロールもよくなったような気がしましたし

回転、速度もいい感じです。

ちょっとこの方向でしばらく練習してみようと思います。

それにしても 3週間ぶりのテニスは やっぱ楽しいですね(^0^)/