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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★きつい時にもう一歩追い込めるか。

 昨日の6試合+練習試合2試合 計8試合の激闘から 1日経ちました。

 さすがに、今日は筋肉痛となんとなくケダルサが残りますね(^^;

 こんな時だから、だら~~っと、過ごしたいところだったりもしますが、ここで緩めきってしまっては、筋力がガタッと落ちますので、少しだけでも身体を動かしておく。ということが大事だ。と自分は思っています。

ということで、今日も先ほど、毎日のトレーニングを今日も行いました。(量は、いつもの2/3程度に抑えましたが。)

 ドラゴンボールの孫悟空などのサイヤ人ではないですが、やはりある程度、身体を追い込んで筋肉が悲鳴を上げて、それを回復しようとする時に、初めて筋力UPしますからね。

 (ちょっとキツイな。)

と思うくらいやってこそ、効果があがる。と。

 筋トレに限らず、なんでもそうですよね。困難を乗り越えて初めて身につく力があると。

 さて、次は、3/1(日)にダブルス、3/8(日)にシングルスの試合がありますんで、がんばりたいですね(^^)

 
トレーニング | 投稿者 スピードマスター 23:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

★今日は、よ~打ったわぁ~。

 今日は、自分の所属チームが主催する大会でした。

 チームとしては、8チーム中6位(^^; でした。個人的には、6試合して、3勝3敗。

 先日は、1試合でダブルフォルト8回。。。という大失態ぶりでしたが、今日は 6試合で8回くらいだったんじゃないですかね。

 復習の効果がしっかり出せました。

 勝敗はイーブンでしたが、自分として納得のいくプレーもできましたし、6試合+練習試合2試合 計8試合をしてもまだ動ける状態でしたから、体力強化の効果も実感できて、今日は、なかなか満足です。

 楽しかったぁ~~!!!

 とはいえ、さすがにちょっと疲れてきましたね。

 ということで、風呂に入って、今日は早々に寝ます(^^;
 
 報告はまた追ってということで(^^;
試合 | 投稿者 スピードマスター 21:33 | コメント(0)| トラックバック(0)

今年初戦は ● スタート。。。

 昨日のブログで書いたように、今日は、今年最初のテニスの試合だった訳ですが、結果は、

1回戦 2-6 敗退。。。

黒星 ● スタートとなってしましまいました。

負けの原因は、昨日の自分の懸念どおり(^^;

自分のサーブの崩れにあります。

 確かに相手は巧かった。ミスのないプレーヤーでしたし。だがしかし、やはり 原因は自分のサーブだなぁ。

 第1ゲーム 自分のサーブ で 40-0 と相手を追い込みながら、

1回目のダブルフォルトで 40-15 となり、
次は、自分のストロークミスで 40-30

 ここで2回目のダブルフォルトでデュースとなり、

 アドバンテージはとったものの、3回目のダブルフォルトで 再デュース。
ノーアドバンテージの3本目に、

 4回目のダブルフォルトで相手にゲームを奪われる。というか、自分で謙譲してしまった。。。という方が正しいですね。

 相手サーブの第2ゲーム

 デュースに持ち込むも、取り切れず ゲームカウント 0-2

 第3ゲーム 2回のダブルフォルトを含み 0-40 のピンチになるも、なんとか 30-40 まで戻したが、最後は、3回目のダブルフォルト。。。

 ゲームカウント 0-3

 次は、あっさりキープされ 0-4

 第5ゲームはサーブがさえ、ここはエース2本を交えつつキープ(このゲームだけは、まずまず。)

 1-4

 第6ゲームは、ブレイクし、2-4

 ここをキープしたい第7ゲーム 先行され、30-40 から、またしてもダブルフォルト。。。

 第8ゲームは集中力切れ、あっさりキープの 2-6 敗戦。。。でした。

 この1試合で計8回のダブルフォルトですから、ダブルフォルトだけで 2ゲーム分ですから、勝てなくて当然です。。。

 いかんですな。

 ということで、これもいつものことながら、復習の壁打ちへ。

 いつもここで気づくんですよね。試合の最中に、修正を加えていければいいんですが、自分は、どうもそこが弱い。。。
 0-3 で負けてるあたりから、なんとかしないといけないところですよね。

 今日、悪かったのは、サーブを打ち込もう、入れようという意識が強すぎた。ということです。簡単に言えば、ネットに向かって、打ち付けてしまっていた感じです。

 実際、今日のダブルフォルトはオーバーではなく、ネットが大部分でしたから。。。

 壁打ちで、復習している時に、上に打ち上げる(入れる入れないではなく)イメージでラケットを振ると、ちょうどよかったですから。。。

 11日(水・祝)は、自分が所属するテニスサークルが主催する大会です。しっかりアジャストして、試合に臨みたいと思います。

 相変わらず、テーマはいつもどおりです(苦笑)

 が、今度こそは、そのテーマから卒業!!です。という心意気で 水曜日は挑みます!!!!!
試合 | 投稿者 スピードマスター 22:21 | コメント(0)| トラックバック(0)

★明日は、今年初戦のシングルス大会!!!

 1月は試合がありませんでしたので、明日の シングルスが今年の初戦になります。

 テニスを始めて 丸2年が経過し、今年は3年目。

 もう、テニスを始めて日が浅い。は通用しないかな。と自分でも思いますし、そういった意味でも、今年の初戦は、ある程度の結果は残したいと思っています。

 1回勝てば、2回戦は、恐らく、秋のシングルス大会で 4-6 で負けた相手との対戦が待っていると思います。(その相手は、2回戦 6-2、準決勝 6-1 で勝ち進み準優勝。 ← 自分が勝っていれば。と悔いの残る戦いでした。)

 もちろん1回戦を勝ち進まなければ、リベンジの機会もやってこない訳なので、まずは、1回戦が大事になりますね。

 今日の最終調整では、調子はいい!!と思います。

 1月27日から身体を追い込んできた効果が出てきたかな。と。

 身体動くし、ラケットをしっかり振り切れますね。うん。調子いいです!!

 毎度のことですが、明日の課題は、

《疲れた時、プレッシャーのかかった時の【自分のサーブ】崩れない》

ですね。

 自身を持って、熱く、しかし冷静に戦いたいな。と思います。

 がんばります!!!
 
試合 | 投稿者 スピードマスター 23:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

★「グリップテープ」大量買い!!!

 テニスの道具の中でも、結構消耗度が高く、頻繁に変えなければならないものに、グリップテープがありますよね。

 ラケットと自分がコンタクトする唯一の部分でもあり、重要なところでもあります。

 みなさんは、こだわりありますか??

 自分は、今までいろいろ使ってみました。

 気に入っているのは、

 ウィルソンのこのタイプと


PRO OVERGRIP 1本入(T0640L)【ウィルソン テニス小物】

 プロケネックスのこれが


【送料無料】【代引き不可】 PROKENNEX(プロケネックス)WET WRAP(ウェット ラップ)オーバ...

お気に入りです。

 しかし、ネックは価格です。
 
 ウィルソンは店頭での実売価格は、1本約300円、プロケネックスでも、1本200円です。

 試合前に悩むことないですか??

 (ちょっと、グリップ感が薄くなってきたから、グリップテープ替えようかなぁ。でも、試合でなければ、もう少し使いたいところなのだが。。。どうしたものか。。。)

ということないですか??

 自分の場合は、そういったことが、ちょくちょくあって。

 結局は、試合で後悔したくないので、替えて試合に臨む訳なのですが、2週連続の試合の場合なんかは、余計に悩みます。

 替えるか??そのままか??

 そこで、もっと安いものはないか??と探してみました。

 で、これ買ってみました。


楽天ランキング1位獲得!バカ売れグリップテープコミド(COMIDO)SUPER WET GRIP 36P(ホワイト)

 1本当たり、脅威の「77円!!!」



 まあ、外れても、仕方ない。と思いつつ、買ってみたのですが、予想以上にいい!!

 耐久性は、前述の2つのグリップテープにはやや劣るものの、価格は半分以下なのですから、耐久性は、半分もあれば十分元は取れるということですよ。

 ここまで安ければ、先ほど書いたような、試合前などに

(替えようか???そのままでいこうか???)

といった場面で、思い切って替えていくことができますよね。

 しっかりグリップするテープが、ここ一番で、やはり大事かな。と思いますし、この価格は、性能以上に武器になるな。と感じています。

 今は、ちょっと売り切れているようですが、次回 2月3日に入荷するようですから、よかったら、みなさんもどうですか??

 メーカーにこだわりさえなければ、いい商品だと思います。

 個人的には大いにおすすめですよ。
 
テニス用品 | 投稿者 スピードマスター 00:36 | コメント(0)| トラックバック(0)
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