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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
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 最近は、サーブの調子がいいなぁ。と思っていたのですが、先週の土曜日は、極度の不振。。。

 1ゲームで 2つエースの4ダブルフォルト。

 みたいな乱調ぶり(^^;

 ということで、雑誌でプロの写真などを見て、自分のフォームを再現してみて、原因を考えました。

 で、気づいたんですが、自分は、サーブの時、『ベタ足』ナンデスよね(^^;
いままで気にもしてませんでしたが。。。

 でも、下の写真のロディックをはじめ、プロは、踏み切る直前、『つま先立ち』になっているのです。

 

で、『つま先立ち』でサーブを打ってみました。

 なるほど、バランスを取るのが難しいために、体軸をまっすぐに保たないと サーブが打てない(こけそうな感じになる)感じです。
 しかし、しっかり体軸を保てた場合は、蹴り上げる力をボールに伝えられるようで、「速さ」・「回転」ともに UP していい感じですね。

 うまく打てない時はサーブ動さを中断し やり直す。という感じで 慣れていけば、精度・威力ともにUPできそうな気がしてきました。

 しばらくは、この意識で練習してみたいと思います。
サーブ | 投稿者 スピードマスター 00:33 | コメント(0)| トラックバック(0)
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