2010年07月09日
★錦織君のこのフォームを参考に。
錦織圭選手が、森永製菓とトレーニングサポート契約を結んだとの記事がありました。
日本テニス界期待の星なので、こうしてサポート環境が整うのはうれしいですね。
で、その記事に載ってた写真がこれなのですが
この写真に、今自分が改良しようとしているフォアハンドの全てが凝縮しているように思いました。
まず、腰のあたり(Tシャツとスボンの境目あたり)に注目して欲しいんですが、ほほ前を向いていますよね。
で、次に、肩。
これは完全に横向いてますよね。
そうです。「ネジレ」がある。 訳です。
この時の 爪先(靴)と膝 の向いている方向にも注目して欲しいんですが、これも 『前』 なんですよね。
自分もそうでしたが、肩を横にすると、どうしても、爪先・膝も横になってしまいガチなんですよね。
そうすると、腰も横向きになっている訳で結果として、下半身と上半身の向きが揃ってしまう。
つまり、「ネジレ」がない。と。
・腰(膝)は「前」
・肩は「横」
にすると、結構、体的にキツイんですよね。
筋肉が絞られている感覚というか、弓を 「グーッ」 と引いている感覚というか(弓はしたことないですが^^;)
イスに座ったまま、肩を横にしてみると、その感覚がよくわかると思います。
そこから、打ちにいくと、その筋肉が開放されて、大きな力を生むんだと思われます。
そう、これなんですよ。これ。
常に、このフォーム。この筋肉の使い方で打ちたい。
そう思って、今練習しています。この写真、すごく参考になります。がんばってモノにしたいですね!!!
2010年07月05日
★2010 ウインブルドンを見終わって。
今年もウインブルドン終わりましたね。
さかのぼれば、1回戦のフェデラーの異常と対するナダルの「錦織圭 vs ナダル」快勝が、暗示していたのかもしれませんね。
昨年度の決勝は、ロディックとフェデラーの熱戦があり、見終わった後には、どことなくすがしがしさを感じましたが、今回は、あまりのナダルの強さに、圧倒されたという感じでした。
ベルディッチ選手は、いいパフォーマンスだったと思います。
フェデラー、ジョコヴィッチ選手を倒しての決勝進出も立派ですし、決勝のパフォーマンスもよかった。でも、ナダルが強い!!!
しばらくは、ナダル政権となるのでしょうか?
「ストップ ザ ナダル!!」は誰か??
そういう流れになっていくのかもしれませんね。
ちなみに、ベルディッチ選手の試合見てて、ラケット気になりませんでした??
実際に使っているのは、恐らくマレーと一緒の これ「ヘッド ユーテックラジカルMP」
だろうと思うんですが、使っているラケットバックは、たぶんダンロップのこれ
そうなんですよ。ダンロップとの契約残ってるけど、ヘッドに切り替え予定??と。
先日までは、ダンロップのこれ使ってましたよね。
ベルディッチ選手は、以前に比べて、足がグッと太くなった感じがしましたので、きっと今回のような好成績が出たのは、フィジカル強化の賜物だろうとは思いますが、もしかすると、ラケットチェンジの効果もあるのかもしれませんね。
ちょっとラジカルが気になってきました(^^;
まあ、ポンポンとラケット変えてちゃいかん。といわれそうですが(笑)
さあ、次の4大大会は、全米ですね。
ナダルの勢いがこのまま続くのか?それともフェデラーが復権するのか?新興勢力が台頭するのか?(ウインブルドン前は、ガルビスが絶好調でしたよね。)
個人的にはUSオープンは、ロディックか錦織選手に優勝して欲しいですね。楽しみに待ちましょう!!
さかのぼれば、1回戦のフェデラーの異常と対するナダルの「錦織圭 vs ナダル」快勝が、暗示していたのかもしれませんね。
昨年度の決勝は、ロディックとフェデラーの熱戦があり、見終わった後には、どことなくすがしがしさを感じましたが、今回は、あまりのナダルの強さに、圧倒されたという感じでした。
ベルディッチ選手は、いいパフォーマンスだったと思います。
フェデラー、ジョコヴィッチ選手を倒しての決勝進出も立派ですし、決勝のパフォーマンスもよかった。でも、ナダルが強い!!!
しばらくは、ナダル政権となるのでしょうか?
「ストップ ザ ナダル!!」は誰か??
そういう流れになっていくのかもしれませんね。
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そうなんですよ。ダンロップとの契約残ってるけど、ヘッドに切り替え予定??と。
先日までは、ダンロップのこれ使ってましたよね。
ベルディッチ選手は、以前に比べて、足がグッと太くなった感じがしましたので、きっと今回のような好成績が出たのは、フィジカル強化の賜物だろうとは思いますが、もしかすると、ラケットチェンジの効果もあるのかもしれませんね。
ちょっとラジカルが気になってきました(^^;
まあ、ポンポンとラケット変えてちゃいかん。といわれそうですが(笑)
さあ、次の4大大会は、全米ですね。
ナダルの勢いがこのまま続くのか?それともフェデラーが復権するのか?新興勢力が台頭するのか?(ウインブルドン前は、ガルビスが絶好調でしたよね。)
個人的にはUSオープンは、ロディックか錦織選手に優勝して欲しいですね。楽しみに待ちましょう!!