目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

風呂に入ってたら、Ｍ君のアドバイスをもう１つ思いだしたので

メモメモφ(．．)

・バックハンド
外に追い出されたボールを打つ時

相手を見ずにボールだけを見る(相手は後から見たらいい)

打つ時は、顔を左に捻るくらいのつもりで打点に残す。
→ ボールを追いかけたり、相手を見たりすると身体が開いて、十分なインパクトにならない。
← 顔を左に捻る意識で残せば、結果的に身体の開きが 抑えられる。

なるほど('◇')ゞ

すぐには出来ないかも。だが、意識していきます。

バックハンドが直近一番の課題なので

今日は、Ｋ君主催の練習会に参加してきました。

いつもながら、ここの練習は楽しいし、ためになるわ。

メンバーは若くて活気があるし、みんな巧くて、自分は下から数えた方が早いくらいだから、

思い切り打てるし、勉強になります。

待ち時間に、Ｍ君に

『バックハンドのコツって何？』

って聞いたら、

「スピマスさんは、身体があるから(１８２ｃｍ)うまく身体を使えばもっとできるはずです。」と。〔お世辞７割でもうれしいです(o^_^o)〕

そして、イロイロ アドバイスしてくれました。ありがとうm(__)m

忘れないうちにメモメモφ(．．)


１ バックハンドの振りは悪くないが、振る度にフォームが違う。だから安定しない。
Ｍ君は、ボールが高かろうが、低かろうが まず同じ構え〔右肩を下げ、右足に乗り込むような構えを作るんだとか。←ちょっと自分には難しいかなあ(^_^;)〕をまず作り、後は身体が勝手に動くんだとか。←感覚派だなあ。
自分は感覚派ではないから、全てを真似はできないが、まず同じ構えを作る。というフォーム作りは大いに参考になりそうだ!!


２ サービス。
Ｍ君の見立てによると、今の自分は、インパクトの瞬間に手が縮こまっていて、力が十分に伝わっていないらしい。
今は地肩の強さで打ってるから、身体をうまく使えば、サービスもまだ早くなるだろうと。

もらったアドバイスは
・トスを前めに出してみてはどうか？
・トロフィーポーズの後、上げてる左手と右手をサッと入れ替える感じで打つ。
・インパクトの瞬間までは、ラケットには力を入れず、インパクトから打ち下ろす感じで一気に力を加える。


３ フォアハンド
「スピマスさんは、ガンっと打っている割に、あんまり飛ばない時がありますよね。そんな時は手打ちになってるんですよ。」
それを治すには、

・左手をまっすぐボールに向けて、
・インパクトの瞬間に右足から左足に重心を移しかえ、ぐっとこらえる。(イメージとしては、左足は動かさない→それでも動く。)

そうすると、ボールにしっかり力が乗っていく。

と。

早速意識してみます。

ありがとう。Ｍくんm(__)m ← あってるかな、？

最後にした練習試合では、Ｍくんからサービスキープに成功。

「最初はスピン系サーブで試合に入って、身体が温まってきたら、サーブでごり押ししていく作戦がいいんじゃないですか？
身体が温まれば、強打も入ってきますから」

とこれまたアドバイスを。

ありがとうございます!!

これを日々の練習に活かしてうまくなるぞ!!

楽しく有意義な練習でした!!

今日は久々にテニスの練習日。

９月末あたりから、体調が悪かったり、仕事が忙しかったり、長女が入院したりと

なんだかんだで、まとまった練習時間は、月１回くらいしか取れてなかったですからねえ。

まあそんな訳で最近の練習不足を見直す意味でも丁寧に練習してみました。

バックハンドは元々下手なのですが、休むと一番レベルが下がるのもバックハンドなので、特に注意してみました。

左手主導で弧を描くように振り抜けるといいボールになるのですが、

少しでも右手主導になると、コントロールができなくなります。

無意識にそれができるようにならねばならんのだが、なかなか(^_^;) ← バックハンドを両手に変えて、１年半(だと思う)になりますが、まだまだです。

明日の晩も練習入れたので、しっかり練習しよう。

当面の目標は、１２月１６日のシングルスです。

がんばろ!!

と自分自身に言い聞かせる

今年はあと１試合。

シングルスで閉めるか。と思っていたんですが、

その日が、長女の『お遊戯会』だ。

ということをすっかり忘れていました(^_^;)


ということで、目標にしていたシングルスは欠場に。

もう一度、１２月の試合スケジュールを組みなおさないとなあ。

どうしようかなあσ(^_^;)?

今日は 久々に朝練しました。

７時８時半 ４人でみっちり!!

１０月はぜんそく症状がひどくて練習できていませんでしたから

まとまった練習時間を確保できたのは、本当に久しぶりです。

ここ最近、だいぶ調子は良くなってきてはいたものの、

どうも納得のいくボールが打てない。と思っていましたが、

今日は４人ですから じっくり打ちこめて、だいぶ良くなってきましたね。


『点』で打っていたような感覚から、『線』で打つような感覚


に戻ってきました。

ボールを押せてる！！

って感じです。

この感覚になってくるとボールも生きてくるし、安定感も出てきます。

フォアに関しては、７８割程度は戻った感じです。

バックハンドは元々下手なのですが、１か月休んだので、さらにいかんです(^_^;)

もっと練習せなあかんなあ。

サウスポーのフォアと打ち合えるバックハンド!!

が目標だからなあ。

サーブは、今日は良かった。トスとリズム。かなあ、やはりポイントは。

ポイントが取れだすと、さらに勝手に調子が上がるタイプだから、最初が肝心。

ボレーはバックボレーがもうひとつ(^_^;)

まあ、とにかく練習だな。

今年はあと１試合。(場合によっては２試合になるかも)

その試合、そして来年を見越して、身体と動きを作っていこう。

来週からは、Ｋ君と平日朝練もちょっとしてみようかと思ったりもしてて

体調の回復にあわせて、テニス熱を高めているのでした。

「香川トヨペット ミックスダブルス テニストーナメント」２０周年記念大会

に今回、ゲストとして、

守屋宏紀プロ

が　高松　『屋島テニスクラブ』　にやってきました。

現役のプロ、かつ、昨年の全日本チャンピオン、そして　今年の　楽天オープンでは　ワウリンカ選手　と　激しい戦いを繰り広げた　今、そして　これからが旬の選手。

こんな選手をまじかで見られる機会はそうはない。と見てきました。

写真をいくらか撮りましたので、よかったら、見てください。

〔ちょっと表示画像が歪んでますが、クリックすると、大きく綺麗に見れます。〕

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■D70s+Tokina EMZ130AF 

 

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ライジングからの速くて低い弾道が印象的でした。

 ■D70s+Tokina EMZ130AF

 

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■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G 

 

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 ■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G

 

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 ■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G

 

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 ■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G

 

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■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G  

 

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さわやかな笑顔が素敵な守屋プロ

 ■D70s+NIKKOR ED 18-55mm G

 

 

　背は私（182ｃｍ）よりも小さく、体つきも決してガッシリしていない守屋プロ。

　何もせずに立っていたら、屋島テニスクラブの新しいアルバイトコーチかしら？？とおもってしまうような、感じなんです（失礼＾＾；）

　一緒に試合に出場したＭＩＸペアのＫｋさんも「オーラない」と言いきってしまうほど（+。+）

　しかし、ボールを打ちだすと、もうそりゃハンパない！！！

　Ｋｋさんも「すごい。オーラ出てるっつ！！！」

という程に。

　素晴らしいフットワークにしなやか　かつ　強靭な足腰。

　エキシビジョンマッチで対決した本村剛一プロが、豪快にウイナーを取りに行ったボールをすごい精度で　しかも　ライジングで鋭角に返していく。

　言葉では、説明が足りませんが、まあ、なんせすごかったです。

　世界のトップランカーと戦うために、ここを磨いてきたんだなぁ。と感嘆しました。

　もっとみていたかったですね。

　守屋プロ。

　2013年は、４大大会初勝利を。そして、世界ランク１００位以内定着を期待しております！！がんばってください。

裏街道２回戦は

４ー６

でした。

最初、順調で

３ー０

勝ってたのに、集中力が抜けてしまって、逆転をされてしまった。

まあ練習不足だな

今年最終戦、シングルスが１２月にあるので、しっかり練習しよう。

いつでも入るセカンドサーブ

安定したリターン

安定したストローク

を練習しよう。

あんまり具体的じゃないな(^_^;)

少し寝かせて、課題をしっかり考えよう。

昨日はまずまずいい結果で、今日はイマイチ

そんな週末でした。

裏街道初戦６ー１

でした。

本戦初戦で サービスが手打ちになって、軸がブレテいることに気づいて

そこを修正

力をだいぶ抜いて打ち、いいくらかよくなりました。

次もがんばります

初戦４ー６

でした。

調子は悪くないと思ったんですが、わずかに感覚が狂っていて、

入ったと思ったボールがフォルトだったりして

少しずつ調子を落として、負けてしまいました(ToT)

裏街道に回りましたががんばります。

少しあえば 変わるはず、少しなんですよ。たぶん

昨日は 屋島テニスクラブの

トヨペットＭＩＸダブルスに出場しました。

大会にはゲストとして


守屋ヒロキ選手
本村剛一プロ


が来ており、

チャレンジコーナーがあったのでチャレンジしてきました。

当然と言えば当然ですが、こてんぱんにやられました(^_^;)

守屋プロは 身体は自分より小さいし、見た目は


爽やか好青年などこにでもいそうな 大学生風



なんですが、〔ペアのＫｋさんは、『オーラがない』といいは放ってましたからね(^_^;)〕

しかし打つとすごい!!

広いコートカバーと切り返しのうまさには驚きました。

もっと打ちたかったですね

いい経験をしました