2012年03月31日
★リハビリ2回目
内転筋 肉離れ の治療
リハビリ2回目 行ってきました。
トレーナーがついてリハビリ指導してもらってると 少し悪いような気がしますね。
なんかしてもらってることは 1流アスリートみたいなんですが、自分は
3流 草テニスプレーヤー(^_^;)
なんかすいません。みたいな。
今日からは 痛めた内転筋自体のストレッチを少しずつ始めました。
リハビリ計画によると 3週間くらいらしいのですが
「来週、試合に出てもいいですか?」
とは聞けませんでした(^_^;)
まあがんばります
リハビリ2回目 行ってきました。
トレーナーがついてリハビリ指導してもらってると 少し悪いような気がしますね。
なんかしてもらってることは 1流アスリートみたいなんですが、自分は
3流 草テニスプレーヤー(^_^;)
なんかすいません。みたいな。
今日からは 痛めた内転筋自体のストレッチを少しずつ始めました。
リハビリ計画によると 3週間くらいらしいのですが
「来週、試合に出てもいいですか?」
とは聞けませんでした(^_^;)
まあがんばります