2012年04月25日
★サービス改良作戦
今日のお昼も 有志のテニス練習会に参加しました。
ひにひに 身体の具合がよくなってるな。
と感じます。
調子上向きです。
さて、自分の持ち味は
『サービス』
なのですが、先日ビデオでフォームを確認したところ、
ステップインする勢いと腕力
だけでサービスの速度を稼いでいて、
身体のひねり や 下半身の蹴り
は ほとんど使えていない。
ということに気づいてしまったのです。(^_^;)
そこで サービスフォーム改造に着手しているところ。
上半身は トロフィーポーズの左手を内に絞り、トスを上げたボールを左肩ごしに見て打つ
を試し中
これで上半身のひねりが使えるはず。
次に下半身。
今は前にステップインして 飛び込む勢いで打っているが
今の流行り技術としては ステップインせず 肩幅程度に取ったスタンスをそのままに打つ
『プラットフォーム式』
がサーブが安定して良いとされている。
が、これはイマイチ自分の感覚としては馴染まない。
ということで 左足は動かさず、トス後に右足を引き寄せる
『ピンポイントスタンス式』
〔写真の杉田選手のような〕
を試してみようと思う。
ボールを持たず シャドーで素振りをしてみた感じでは これは比較的 違和感がなかった。
右足を左足に引き寄せる動きが 今やっているステップインと似たリズムを刻むからかもしれない。
そして、両足が揃うことで両足踏み切りでボールを叩けることから威力も期待できるかもしれない。
まあ 実際にボールを打とうとすると 難しい面も出ると思われるが、あさって、ちょっと試してみようと思う。
明日は昼当番なので 試してみるのは、あさってだね。
ひにひに 身体の具合がよくなってるな。
と感じます。
調子上向きです。
さて、自分の持ち味は
『サービス』
なのですが、先日ビデオでフォームを確認したところ、
ステップインする勢いと腕力
だけでサービスの速度を稼いでいて、
身体のひねり や 下半身の蹴り
は ほとんど使えていない。
ということに気づいてしまったのです。(^_^;)
そこで サービスフォーム改造に着手しているところ。
上半身は トロフィーポーズの左手を内に絞り、トスを上げたボールを左肩ごしに見て打つ
を試し中
これで上半身のひねりが使えるはず。
次に下半身。
今は前にステップインして 飛び込む勢いで打っているが
今の流行り技術としては ステップインせず 肩幅程度に取ったスタンスをそのままに打つ
『プラットフォーム式』
がサーブが安定して良いとされている。
が、これはイマイチ自分の感覚としては馴染まない。
ということで 左足は動かさず、トス後に右足を引き寄せる
『ピンポイントスタンス式』
〔写真の杉田選手のような〕
を試してみようと思う。
ボールを持たず シャドーで素振りをしてみた感じでは これは比較的 違和感がなかった。
右足を左足に引き寄せる動きが 今やっているステップインと似たリズムを刻むからかもしれない。
そして、両足が揃うことで両足踏み切りでボールを叩けることから威力も期待できるかもしれない。
まあ 実際にボールを打とうとすると 難しい面も出ると思われるが、あさって、ちょっと試してみようと思う。
明日は昼当番なので 試してみるのは、あさってだね。
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