目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

最近、梅雨の影響で練習量が足りていないので 今日は仕事終わりにＫさんに付き合ってもらって ちょっと打ちました。


Ｈ君から教えてもらった基礎的かつ安定感のあるストロークなどを再度練習

ポイントは

「ストローク」
・打点を安定させる（前目に）
・軸足の入り方
・棒立ちにならず 低い姿勢（膝をしっかり曲げる）
・右足→左足への体重移動をしっかり

「ボレー」
・手首のブロックをしっかり
・ラケット面の後ろ（ボールが当たらない側）が見えるように ラケットをしっかり立てる
・しっかり押そう

こんな感じでしょうか。

サーブは だいぶ目標地点の姿が見えてきた感じはあるのですが まだバラツキがありますね。

いかにリズムを安定させるか、が課題です。修正の方向性はあっているハズ。

最後に Ｋさんと 4ゲームマッチをしたんですが、

いつもの負けパターンの展開(^_^;)

押してはいるが、フィニッシュが決まらず ミスが増え、失点していく という悪いパターン

そこで ベースを落として、丁寧にストローク、コースチェンジをして立て直す。というゲームプランを試し、これは上手くいった。

週末の試合でも 悪い流れの時はペースを変えてみよう。

内容は褒められたものではないですが いい練習になりました。

Ｋさん ありがとう(v^-゜)