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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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今日は1ヶ月ぶりに まとまった練習時間を確保できました。

今年の梅雨は香川とは思えぬほど よく降っていたので 今日は練習できてよかったです。

が、練習久々、ナイター久々で サーブが入らない(^_^;)

お昼の有志の練習では入ってたのにぃ

まあ 試合の当日に思わぬ(?)不調なんてのは よくあることなので これを立て直す練習と思ってやろう。〔今は試合待ち中ね→続きは後で書こう〕




さて練習終わりました。

先述した サーブの不調、うそのようにサーブ復活し、4回あったサービス機会、

全てキープ
それも比較的あっさり、かつ、ファーストサーブの確率もいい。


まあそれに気分をよくしているだけでは 上手くならん。

何を気にして、何をチェックしたらよくなったのか。を記録しておかないと。


・イライラしない、気持ちを落ち着ける
・あせらない、ゆったりしたリズムを維持
・ボールを見るよりも身体の動きを重視
・左手のトロフィーポーズをしっかり作る
・最初はスピン多め、かつ、トス比較的近めに。調子が上がってきたら、フラット目に打っていく



こんな感じかなあ。技術よりもメンタルっぽいことが 意外にも大事かも。

さて 今日の練習では 全体を通してボレーがいまひとつ(^_^;)

ちょっと練習しないとなあ

しかしね、練習環境を新しくして 熱意と実力のある人達と打てるので

自分でいうのもなんだが

上手くなれる予感がします。

がんばろ!!

テニス | 投稿者 スピードマスター 00:10 | コメント(0)| トラックバック(0)
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