2012年06月08日
★6/8=?iso-2022-jp?B?GyRCJTclcyUwGyhC?=ルス練習
今日はテニススクールのシングルスクラスに行ってきました。
が、まあひどいもんでしたわ(+_+)
ここ1週間、運動という運動をほとんどしてなかったこともあり、
足が動かない → 打点に入れない → いいボール打てん → バテる
とまあ こんな具合(^_^;)
特にバックハンドストロークはひどかったなあ。
指摘されたのは 右肩の突っ込み
右肩が下がり、ボールが上がらない。軸をまっすぐ保ちながら 右肩で壁を作らねば。
フォアハンドも H君が教えてくれた 基礎的な打ち方(自分にとっては未知の新しい打ち方(^_^;))は、レッスンの中ではまったく出来ず。。。 ← まあ、すぐに習得出来なくて当然ではあるが。
今日の収穫は
「調子が悪いことを明確に確認した」
ことだけですね(^_^;)
まあ そんな状態でも試合は日曜日にやってきますから、泥臭く できることを組み合わせて 勝ちを取りにいきますよ。
不調のバックハンドですが 完全に繋ぎに徹して、スローペースに落とした時だけは まだましでしたから
今回は バックハンドは「繋ぎに徹底」です。
まあ 日頃からの運動と練習が大事やな。と改めて再確認したのでした
が、まあひどいもんでしたわ(+_+)
ここ1週間、運動という運動をほとんどしてなかったこともあり、
足が動かない → 打点に入れない → いいボール打てん → バテる
とまあ こんな具合(^_^;)
特にバックハンドストロークはひどかったなあ。
指摘されたのは 右肩の突っ込み
右肩が下がり、ボールが上がらない。軸をまっすぐ保ちながら 右肩で壁を作らねば。
フォアハンドも H君が教えてくれた 基礎的な打ち方(自分にとっては未知の新しい打ち方(^_^;))は、レッスンの中ではまったく出来ず。。。 ← まあ、すぐに習得出来なくて当然ではあるが。
今日の収穫は
「調子が悪いことを明確に確認した」
ことだけですね(^_^;)
まあ そんな状態でも試合は日曜日にやってきますから、泥臭く できることを組み合わせて 勝ちを取りにいきますよ。
不調のバックハンドですが 完全に繋ぎに徹して、スローペースに落とした時だけは まだましでしたから
今回は バックハンドは「繋ぎに徹底」です。
まあ 日頃からの運動と練習が大事やな。と改めて再確認したのでした