目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

　来週の試合に向けて、今日も練習しました。

　しかしながら、「スランプ」です。。。いやいや、「スランプ」などという言葉を使えるほど上達してはないんですが。。。

にしても、いかん。サーブ。

　ちょっと掴みかけたかな。ダブルフォルトの心配ほとんどいらんな。というところまでいったかな。と思っていたが、逆戻りです。

　ということで、練習後、壁打ちで再調整。

　打点とフォーム（肘を高く）をしっかり確認しようと打ち込みを続けていると、少しずつ感覚が戻ってきました。

　力を抜いて（←これ重要ですよね。）「スッ」とトスを小さめに上げ（上がりきった地点が打点というようなイメージで）て「パッ」と打つ。

「スッ」「パッ」

　のタイミングが自分にはいいようです。

　思い返してみると、午前の練習の時は、ちょっとトスの位置が高すぎたように思います。

　トスが高くなると、打点まで落ちてくるのを待っている間に　どうも力んでしまうんですよね。。。それでフォームも乱れる。打点がブレル。サーブ入らない。。。そんな悪循環に陥ってしまう。

　ちょくちょく　フレームにあてて、コート外に出してしまうのは　その証かな。と。（お恥ずかしながら＾＾；）

１．深呼吸→２．脱力→３．「スッ」「パッ」

このルーティーンをしっかり身体に覚えさせるよう練習したいと思います。

　また、自分のいつものルーティーン（調子を作っていくための）を確立させねばなりませんね。