2012年06月25日
★6/24練習日記
今日は久しぶりに練習時間を確保できました。
楽しかったなあ テニスo(^-^)o
今日の練習会は かなりのハイレベルで 自分の腕前は 下から数えた方が早いくらい(^_^;)
まあそんな中だからこそ 集中して打てましたね。
3週間、ろくに練習してない割には 調子もよかったです。
今日よかったのは
・サーブ
ゆったりとしたリズムで、右足を左足に 「そっと」 揃える
揃えると同時に両足を曲げ
トスアップしたボールに飛びこむ
この感覚がよかった。
速度も十分出ていたし、コースもいいところを狙えていた。
格上の相手にも十分通用したかな。
悪かったのは、というか 長年の課題、いまだ健在!!
というか、
サーブの後の3球目の攻め(処理)
だね。
ここの引き出しを増やすとともに、精度を上げていかんとな。
ダブルスはいいサーブを打っておけば、前衛が決めてくれるが、シングルスの場合は 最後まで自分が決める必要があるしね。
今月出場予定の2試合は どちらもシングルスだしね。
がんばろ!!
もう今週末だもんなあ(^_^;)
チャリ通で基礎体力の維持と技術面の調整だね。
今回の試合全般を通しての目標は
『じっくり試合を作る』
です。
あー、今日の練習たのしかったわ。みなに感謝m(__)m
おやすみなさい!!
楽しかったなあ テニスo(^-^)o
今日の練習会は かなりのハイレベルで 自分の腕前は 下から数えた方が早いくらい(^_^;)
まあそんな中だからこそ 集中して打てましたね。
3週間、ろくに練習してない割には 調子もよかったです。
今日よかったのは
・サーブ
ゆったりとしたリズムで、右足を左足に 「そっと」 揃える
揃えると同時に両足を曲げ
トスアップしたボールに飛びこむ
この感覚がよかった。
速度も十分出ていたし、コースもいいところを狙えていた。
格上の相手にも十分通用したかな。
悪かったのは、というか 長年の課題、いまだ健在!!
というか、
サーブの後の3球目の攻め(処理)
だね。
ここの引き出しを増やすとともに、精度を上げていかんとな。
ダブルスはいいサーブを打っておけば、前衛が決めてくれるが、シングルスの場合は 最後まで自分が決める必要があるしね。
今月出場予定の2試合は どちらもシングルスだしね。
がんばろ!!
もう今週末だもんなあ(^_^;)
チャリ通で基礎体力の維持と技術面の調整だね。
今回の試合全般を通しての目標は
『じっくり試合を作る』
です。
あー、今日の練習たのしかったわ。みなに感謝m(__)m
おやすみなさい!!
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