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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★明日に向けて最終調整

さて明日は 県大会ダブルスに出場です。

ということで、今日の昼休みも少し練習しました。

確率重視のセカンドサーブだけで どこまで戦えるか試してみたんですが 入れにいくだけだと やはり叩かれましたね(^_^;)

で、仕事終わりに 昨日張替えを頼んでおいたラケットを引き取り、そのまま壁打ちで サーブを中心に調整。

明日の為に 気づいたことをメモ。

・ラケットでボールを打ちにいくと、手打ちになり威力が出ない。打つ意識より身体を動かす意識
・慌てて打ちにいかない。
・体軸をまっすぐに保つイメージ〔前後左右〕
・やや右足に体重をかけて、上方向に蹴り上がる意識
・まっすぐに保った体軸を インパクトと同時に腹筋を中心に前に押し込むイメージ
・トスの位置は、やや前方向〔当日、試合前にしっかりチェック〕
書くと結構チェックポイントがありますね(^_^;)

試合に入ってしまうと これらを全てチェックするのは難しくなるので、試合前にしっかり合わせておこうと思います。

それと試合ではやはりハッタリというか 相手より気持ちで優位に立つことが大事ですから、特に最初の3ゲームを全力でいこうと思います!!

がんばるぞ!!(^0^)/

【23.8.26】
試合 | 投稿者 スピードマスター 12:40 | コメント(0)| トラックバック(0)
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