2011年09月14日
★体内年齢!!
最近、我が家の体重計が壊れましてね(^_^;)
しかし妻の体重管理とかに必要なので 妻の実家で使ってる体重計を借りたんです。
この体重計が多機能タイプで面白いんですね。
・体重
・体脂肪率
・内臓志望レベル
・基礎代謝量
・脂肪の燃えやすさ
・骨量
・体内年齢
が計れるんです。
で、今日計ったところ
・体重 72.9kg
・体脂肪率 12.9%
・内臓脂肪レベル 6(9が標準)
・基礎代謝量 1,788cal
・脂肪の燃えやすさ 最高値
・骨量 3.3kg
・体内年齢 【17歳】!!
だそうですよ。
ちょっと、この体内年齢【17歳】!!
うれしくて小躍りしちゃいましたよw(゜o゜)w
いやあ、なんかやる気出るわあ。
体脂肪10%切り を目指してがんばるぞ!!
そしてもちろん その結果をテニスに活かすぞ!!
しかし妻の体重管理とかに必要なので 妻の実家で使ってる体重計を借りたんです。
この体重計が多機能タイプで面白いんですね。
【送料無料】【在庫あり】タニタ 体組成計 インナースキャン BC-560 (ダークグレー) |
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・体内年齢
が計れるんです。
で、今日計ったところ
・体重 72.9kg
・体脂肪率 12.9%
・内臓脂肪レベル 6(9が標準)
・基礎代謝量 1,788cal
・脂肪の燃えやすさ 最高値
・骨量 3.3kg
・体内年齢 【17歳】!!
だそうですよ。
ちょっと、この体内年齢【17歳】!!
うれしくて小躍りしちゃいましたよw(゜o゜)w
いやあ、なんかやる気出るわあ。
体脂肪10%切り を目指してがんばるぞ!!
そしてもちろん その結果をテニスに活かすぞ!!