tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
最近の記事
久しぶりにテニスのこ…
07/09 23:49
★6=?iso-20…
06/12 23:08
★今日はミックスダブ…
03/20 10:27
★第3回「Speed…
03/12 12:55
★3月10日の練習日…
03/12 01:19

★12月12日の練習日記

今日はUさん主催の練習会に参加。

自分の体調が悪かったり、娘達の体調が悪かったり

なんだかんだで 3カ月ぶりくらいかも(^_^;)

今日は、4人。

年末も近くなり、みなさん仕事忙しくなるよね。

さて、自身の調子は悪くなかったね。

身体が暖まるまでは、トスを上目にしてスピン系

身体が暖まったら、トスを前にして速さを出していく。というのがよかった。

あと、速い中に遅いのを混ぜる(振りは変えずに、回転量を増やす感じで。)と野球で言うチェンジアップみたいになり効果があった。

ボレーも結構よかった。足が動いてたかな。

課題は、サーブをロブで逃げられた時。

焦ってミスが多かった。

毎度毎度の課題であるが、そんな時は、3球目で無理に決めようとせず、

いったんニュートラルに戻してラリーから勝負していくつもりにならんとあかんな。

今週末は、今年最終戦、シングルスですからね。

シングルスはもちろん1人な訳で、前に出る時は、不用意に出ず、しっかりしたアプローチなりサーブに限り、

そうでなければ、しっかりステイして、もう一度チャンスを作る。

そんな感じで頑張ろう!!

土曜日に朝練して仕上げ予定です。





テニス | 投稿者 スピードマスター 00:06 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2012年 12月  >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
最近のコメント
I'd like t…
Melissa 10/12 19:22
I came her…
Mary 09/28 19:37
準優勝、凄いですね!…
ブルーコメット 11/05 23:49
こちらこそごぶさたし…
スピードマスター 11/05 17:54
お久しぶりです!ブル…
ブルーコメット 11/05 17:01
最近のトラックバック
Wilson(ウィル…
04/15 13:10
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。