目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

今年も今日で終わりですね。

最近は、自分の趣味といえば　第１に

テニス！！！！

で、自分なりに時間を割いて、努力してます。

今年は、テニスを始めて　4年目だった訳ですが、

４月の大会で　シングルス　ベスト４！！

で、今年はイケル！！

と思ったのもつかの間。

バックハンド改良
フォアハンド改良

で迷宮入りし、試合でも負け続け・・・

まあ、それでも腐らず練習して、やっと１１月の大会で少し結果が出ましたね。

ダブルス　準優勝！！！

上がって　↑　下がって　↓　最後に少し上がって　↑

終わったかな。という感じですね。

まだまだ課題山積ですが、さらに上のレベルを目指してがんばりたいと思いますね。

【来年の課題】
〔技術面〕
・両手バックハンドの習熟（特にリターン）
・フォアハンドの進化（回転量のあるボールと、球速の早いフラットの使い分け）
・動かされた時のボールの精度をあげる。（フットワーク強化）

〔心理面〕
・プレーを始める前に、きちんと気持ちを整理する。（迷わない）
・最後まであきらめない。（0-40　や　ゲームカウントで劣勢でも、常にベターな選択をする。）
・自分を過小評価しない、過大評価しない。（先入観をできるだけ捨てて、目の前のゲームに集中）
・いい時は流れを変えない。悪いときは、十分間を取る。

〔その他〕
・毎日のトレーニングをしっかりする。（今年は、子供関係にかまけて、トレーニングをさぼり気味だった＾＾；）
・筋トレ、素振り、ランニング　をがんばって、プレーの底上げ（瞬発力、パワー、持久力）をする。
・目標、「初の年間勝ち越し！！！」（まだ、勝ち越しがないので＾＾；）

こんな感じでがんばりたいと思います！！！