tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
最近の記事
久しぶりにテニスのこ…
07/09 23:49
★6=?iso-20…
06/12 23:08
★今日はミックスダブ…
03/20 10:27
★第3回「Speed…
03/12 12:55
★3月10日の練習日…
03/12 01:19

★今年のテニスまとめ

今年も今日で終わりですね。

最近は、自分の趣味といえば 第1に

テニス!!!!

で、自分なりに時間を割いて、努力してます。

今年は、テニスを始めて 4年目だった訳ですが、

4月の大会で シングルス ベスト4!!

で、今年はイケル!!

と思ったのもつかの間。

バックハンド改良
フォアハンド改良

で迷宮入りし、試合でも負け続け・・・

まあ、それでも腐らず練習して、やっと11月の大会で少し結果が出ましたね。

ダブルス 準優勝!!!

上がって ↑ 下がって ↓ 最後に少し上がって ↑

終わったかな。という感じですね。

まだまだ課題山積ですが、さらに上のレベルを目指してがんばりたいと思いますね。

【来年の課題】
〔技術面〕
・両手バックハンドの習熟(特にリターン)
・フォアハンドの進化(回転量のあるボールと、球速の早いフラットの使い分け)
・動かされた時のボールの精度をあげる。(フットワーク強化)

〔心理面〕
・プレーを始める前に、きちんと気持ちを整理する。(迷わない)
・最後まであきらめない。(0-40 や ゲームカウントで劣勢でも、常にベターな選択をする。)
・自分を過小評価しない、過大評価しない。(先入観をできるだけ捨てて、目の前のゲームに集中)
・いい時は流れを変えない。悪いときは、十分間を取る。

〔その他〕
・毎日のトレーニングをしっかりする。(今年は、子供関係にかまけて、トレーニングをさぼり気味だった^^;)
・筋トレ、素振り、ランニング をがんばって、プレーの底上げ(瞬発力、パワー、持久力)をする。
・目標、「初の年間勝ち越し!!!」(まだ、勝ち越しがないので^^;)

こんな感じでがんばりたいと思います!!!
テニス | 投稿者 スピードマスター 23:21 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
<<  2010年 12月  >>
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
最近のコメント
I'd like t…
Melissa 10/12 19:22
I came her…
Mary 09/28 19:37
準優勝、凄いですね!…
ブルーコメット 11/05 23:49
こちらこそごぶさたし…
スピードマスター 11/05 17:54
お久しぶりです!ブル…
ブルーコメット 11/05 17:01
最近のトラックバック
Wilson(ウィル…
04/15 13:10
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。