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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
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★3週間ぶりだと、身体うごかんねぇ~(^^;

 先週、先々週と雨にたたられましたので、3週間ぶりの練習となりました。

 思いの外打てて驚きましたが、しかしやはり、3週間打ってなかった影響は大きいですね(^^;

 というか、トレーニング不足も大きいかなぁ。

 いつもやってるダンベルトレ+ウォーキングの量が圧倒的に減っているので、筋力が落ちてます。

 サーブ打つ際の、下半身がいまいち安定しないですねぇ~。

 あと、決めボールでのミスが目立ちました。

 ここ2週間で身体とボール感を戻して、試合に挑みたいと思います。
トレーニング | 投稿者 スピードマスター 00:03 | コメント(0) | トラックバック(0)
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