2008年02月12日
◎とりあえず、「腱鞘炎対策」をしてテニス再開!!
先日、腱鞘炎を発症したと書いたところですが、湿布を張り続けることで、痛みは引き、とりあえず治った。かな。と。
しかし、腱鞘炎というのは、再発の可能性も十分ありますので、今後テニスをしていく上では、やはり予防をしつつ、プレーしていくことが必要だな。と思うわけです。
そこで、これを買いました。
【メール便なら送料サービス!】ヨネックス マッスルパワーサポーター(手首用)【MPS-60RI】
さまざまなサポーターがあったんですが、やはりプレーの最中に違和感がないもの かつ しっかりとサポート効果があるものを。という点を重視し、ラケットスポーツのノウハウ豊かな ヨネックス製品をチョイスしました。
先日、早速使ってみましたが、違和感をそれほど感じることなくプレーできましたし、サポート感もあり、いい選択ができたかな。と思いますね。
腱鞘炎を発症してからは、プレー中はサポーター装着。プレー後は、アイシングをするようにしました。やは、長くテニスを楽しみたいですからね。
とりあえず、身体を大事にしつつ、今年初試合(3/9)に向けて練習量を増やしていきたいと思っています。
しかし、腱鞘炎というのは、再発の可能性も十分ありますので、今後テニスをしていく上では、やはり予防をしつつ、プレーしていくことが必要だな。と思うわけです。
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とりあえず、身体を大事にしつつ、今年初試合(3/9)に向けて練習量を増やしていきたいと思っています。
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