2012年05月30日
★5/30 練習日記
今日は新しいテニスサークルにお世話になりました。
去年の夏ごろ(だったと思う)に一度 参加させていただいたことはありましたが
今日からは定期的に参加させてもらうことに
よろしくお願いしますm(__)m
さて、久々に男性ばかり7人、レベルも高い中に 入って練習できて楽しかったです。
いつもと違うメンツと打つとやはり ボールの回転、軌道などが違いますからね、いい練習になります。
そして かれこれ久しぶりに参加して、自分自身のレベルアップを実感できたのもうれしかったですねo(^-^)o
前に来た時よりも
『出来る!!俺!!!』
でした(笑)
これからは、いままで参加してたところと、今日参加したとこ、そしてもうひとつ
計3つのサークルを交互に参加させてもらおうと思っているので
自分の『テニスの引き出し』
が多くできるんじゃないかな。と思ってます。
えー、そして 最近改良に取り組んでいるサーブ
今日よかったです。(特に後半)
今日改めて新フォームを振り返ると
旧来の両足ステップ打法の弱点、
〔身体が前に倒れこんでしまって打点が不安定 かつ 低い〕
が新フォームでも出てしまっていました。
こういう状態になると サーブを打ってもネットにかかったり、ショートバウンドしたりする。
ちょっと焦って打ちに行き過ぎでしたね。
そこで
1.右足を左足に寄せる
2.両足を少しかがめる
3.腰を右方向に少しひねる
4.左肩にあごを乗せるようなイメージでトスしたボールを見る
5.ボールに向かって飛び上がる
の手順を丁寧に行っていくと かなりいいサーブが入ってきました。
ただし、変に調子に乗ると 〔1→5〕と間を飛ばしたような感じで打ってしまうので 手打ちにもなるし、入らないし 速度も回転も出ない。
つまり、1→4 をゆったりしたリズムで刻み、 4→5 にかけてスピードアップしていくような打ち方を身につけていこうと思います。
まあでも それに気づけてよかったです。
明日から ますます練習がんばります!!!
新しい刺激を受けて やる気アップ中です(^0^)/
去年の夏ごろ(だったと思う)に一度 参加させていただいたことはありましたが
今日からは定期的に参加させてもらうことに
よろしくお願いしますm(__)m
さて、久々に男性ばかり7人、レベルも高い中に 入って練習できて楽しかったです。
いつもと違うメンツと打つとやはり ボールの回転、軌道などが違いますからね、いい練習になります。
そして かれこれ久しぶりに参加して、自分自身のレベルアップを実感できたのもうれしかったですねo(^-^)o
前に来た時よりも
『出来る!!俺!!!』
でした(笑)
これからは、いままで参加してたところと、今日参加したとこ、そしてもうひとつ
計3つのサークルを交互に参加させてもらおうと思っているので
自分の『テニスの引き出し』
が多くできるんじゃないかな。と思ってます。
えー、そして 最近改良に取り組んでいるサーブ
今日よかったです。(特に後半)
今日改めて新フォームを振り返ると
旧来の両足ステップ打法の弱点、
〔身体が前に倒れこんでしまって打点が不安定 かつ 低い〕
が新フォームでも出てしまっていました。
こういう状態になると サーブを打ってもネットにかかったり、ショートバウンドしたりする。
ちょっと焦って打ちに行き過ぎでしたね。
そこで
1.右足を左足に寄せる
2.両足を少しかがめる
3.腰を右方向に少しひねる
4.左肩にあごを乗せるようなイメージでトスしたボールを見る
5.ボールに向かって飛び上がる
の手順を丁寧に行っていくと かなりいいサーブが入ってきました。
ただし、変に調子に乗ると 〔1→5〕と間を飛ばしたような感じで打ってしまうので 手打ちにもなるし、入らないし 速度も回転も出ない。
つまり、1→4 をゆったりしたリズムで刻み、 4→5 にかけてスピードアップしていくような打ち方を身につけていこうと思います。
まあでも それに気づけてよかったです。
明日から ますます練習がんばります!!!
新しい刺激を受けて やる気アップ中です(^0^)/
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