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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★改ストローク練習

自分は サーブで相手を崩してポイントを取るか


ストローク強打で 相手の短いボールを引き出してポイントを取る

というのが得意な得点パターン


いずれも速いテンポを好みます、

が、それはじっくり展開するのがあまり得意ではないからでもあります。

フォアハンドストロークの強打は武器ではありますが、回転量や長短に 結構バラツキがあり、またコースチョイスが『おおざっぱ』一撃必殺にならなかった時に 逆襲にあうことも


そこで 安定感があり コースも自由に選べるストロークを練習しよう。

ということで 今日は H君指導で フォアハンドを修正。


・左手を自分自身の打点を指すように構える
・スタンスは スクエア または セミオープン
・テイクバックを小さくコンパクトに
・テイクバックは8の字をあまり意識せず、まっすぐ引く意識(自分の場合、今がオーバーアクションなんで(^_^;))
・左手はインパクトの瞬間まで動かさない意識(自分は左肩の開きが早いので、動かさない意識くらいでちょうどいい)


こんな感じで打ってみました。

ざっくりイメージで言えば

デルポトロ

みたいなイメージですね。

実際打ってみますと 無駄な動きを省いたフォームになったので

ストロークを2球、3球と続けて打つ際に時間的余裕ができ、いい感じでした。

パワー的には いまは少し劣りますが、これは

改ストロークフォームに慣れてきたら もう少しダイナミックに打っていけるようにもなると思いますんで しばらくは辛抱ですね。

当面はこれを試してみようと思います。

今週末が試合で、試合前に新しい技術を取り入れるのは〔しかも、サーブとストロークの2種類〕 冒険ではありますが

オープンクラスへの格上挑戦ですから イロイロ試してみていいかと思います。

明日から またがんばります!!o(^-^)o



テニス | 投稿者 スピードマスター 21:07 | コメント(0)| トラックバック(0)
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