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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★WillsonテニスDAY「Kファクタークリニック」参加

 今日は、近くのテニスクラブで開催された ★ウイルソン テニスDAY 「Kファクタークリニック」に参加してきました。

 正直、特に期待してなかったのですが(失礼^^;)、2003年の全日本室内優勝の 梅原幸恵 元プロ (全日本ランキング7位まで上がったこともあるそうです。)来られて教えてもらえました。

 小柄な身体なのですが(153cm)力強いストローク、すばやいフットワークで 『流石!!!』の一言です。

 そんな梅原さんからの言葉で これは!!!と自分が思えたことは5点ですね。

1.ストロークの前に必ずスプリットステップを入れる。
 (ボレーの時だけでないんですね。)

2.メリハリをつけて動く。
 (フットワークで追いつくときはリラックス、でも打つときは腹筋を中心とした体幹にグッと力を入れて打つ。←ここでしっかり力を入れないとミスが増える。)

3.打つ前は、テイクバックしたまま動かない。着いてからテイクバックしない。→動きながら(ポジションに入りながら)テイクバックする。

4.ボレーの打点は1つしかない。(手首が伸びきらない、やや曲がった状態で描ける半円+半円<フォア・バック>)だからこそ、ストロークノ2倍はフットワークを使い、自分がその打点に行く。

5.ボレーは、「4」の打点 → フォロースルーのみ!!!
(テイクバック → 打点 と振ると、ミスをする。←確かに思い当たります^^;)

 いやいや、ほんとためになるレッスンでした。感謝!!!

 梅原さん、ありがとうございます^^

 日曜日の試合で活かせるようがんばります。いずれも基本的に常に意識すべき大事なポイントですよね。

 
テニス | 投稿者 スピードマスター 20:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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