目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

今日は

本戦2回戦 36
コンソレ
60
61
63
36

3勝2敗

でした。

負けた試合は どちらも試合序盤が悪かった。

15

まで行ってしまってはいかん。

最初の4ゲームで 2は取らんといかんなあ。

序盤から しっかり力を出せるようにしなければ

そのために

1 試合会場に早めに入る （最低、試合開始30分前）
2 順番前に軽くランニング
3　タオルを使ってのシャドーサーブ練習

これを実行しよう。

さて、全般振り返ると 自分自身の成長を感じることも出来たし、課題も明らかになった1日と言える

成長を感じられたのは

・格下をしっかり捩伏せられるようになったこと
← コンソレ3勝したが、コンソレ2回戦、3回戦 の相手はベテランのおじさんで、基本ミスが少なく、プレイスメントが上手いタイプ。相手の土俵で戦うとやられるが、かと言って攻めが甘くなればカウンターを喰らうタイプ

今までの自分なら 苦戦し、下手をすると負けていたかもしれないが、ここをしっかり打ち抜いて勝った。

これは収穫。

課題は

・実力が同程度、または少し上の相手とどう戦うか

本戦初戦の相手は

12月に 64 で勝ったことがあるし、

コンソレ決勝戦の相手にも 35 相手サーブの第9ゲーム 1540 のチャンスがあった。

エンジンのかかりの遅さというか、試合序盤の試合運びの悪さ（先述した通り）はあるが、どうしても敵わない相手ではなかった 2人とも。

少しベースダウンしてからチャンスが来た。

展開が悪い時に ペースを上げ下げして様子を見るようなことも試せるように勉強だ。守備力アップだな。

守備一辺倒ではなく 攻めに繋げられる守備 ← ペースは落とすが深いボール → 浅くなれは攻めに切り替える ← こういう展開を勉強だ。


あとはやはり 絶対的な技術の底上げ

具体的には

・１ｓｔサーブの確率アップ
・セカンドサーブの強化
← 今日はダブルフォルト自体は多くはなかったが（5試合で5個くらい）１ｓｔの入りがイマイチで、攻め手に苦労した。逆に１ｓｔが入った時は結構あっさりポイントできる。

・イージーボレーをしっかり
← 今日はサーブ＆ボレー でのポイント獲得が極めて少なかった。しかもイージーボレーのミス多発。反省。

・バックハンドストロークのさらなる強化
← 今日は基本的にはよかった。以前よりも自信を持って打てていたし、チャンスメイクも出来ていた。しかし、フォアと比べると まだ弱い。一層精進。

・リターンのさらなる強化
← 本戦初戦を除けば、今日のリターンは悪くなかった。バックハンドでもスライスに頼らず、トップスピンでも返せていたし、ブレイクできないゲームでもあっさりゲームを与えることはなかった。
←ただ、ここ1本プレッシャーのかかった場面でも しっかり振りきれるようメンタル強化が必要

・メンタル強化
← と言えば 15 から巻き返せなかったのもそうだし、コンソレ2回戦、3回戦 いずれも 50 としながらも あっさり決めきれなかったのは 今後注意しなくてはいかん。

ブレイク→キープ をセットとして考えなければならないし、また 6 を取って勝つまで気を抜いてもいかん。

気持ちの持ち方でプレーも変わるし、付け入れられるきっかけにもなる。

テニスはメンタルスポーツと言ってもいいくらい、そこが勝敗に直結するから、日々の練習でもそういうシュチュエーションを想定して練習だ。

とまあこんな感じかなあ。

今日は勝つ（勝てる）と踏んでいた初戦に負けて、テニスをする気力が がたっと落ちましたが、コンソレを勝っていく中で 少し気力も復活したし、負けはしたけど 自分が目指すプレースタイルが間違いではない（←まだまだ改善の必要はあるが）ことも確認できたので

明日からまた頑張って練習しようと思います。

次の試合（3/20）は ＭＩＸダブルスですが、

3/25、4/8 とシングルスが続きますからね。

と自分に言い聞かせて 今日は休むことにします。

トライ＆エラー の繰り返しで成長だ

最後が一番いい試合だったが

36

次に向けて課題あり

遅くなりましたが いまからかえりますよ m(__)m

進出

裏街道だけど がんばります

本戦は 自分のミスから不甲斐ない負けだった訳ですが

コンソレでは気持ちを切り替えて（参加者のレベルも下がりますが(^_^;)）

60
61

で2つ勝ち、3つ目待ちです。

サービスキープにはやや苦しんでますが（特に2つ目）リターンの調子がいいです

クレーがあうのか？

コンソレと言えど 次は 3回戦なので 相手も強くなります

頑張ります！！

36 負け

もうね、回顧を書くのも嫌になりますが

自分の手応えで ＩＮ のボールがわずかにアウト

これが修正しきれず ズルズル

15

ちょっとペース上げすぎたかもわからんなあ

相手に決められたのではなく 自分のミスやなあ

こないだのＤ君とのシングルス練習の時は Ｄ君のボールを相手にしてたから こっちがフルスイングしても コートの中に収まって

今日は相手のボールのパワーがないから アウト のような

15 で集中力キレて 適当に力抜いて打ったら 相手がミスしだして

35

しかし 集中力なさすぎて 建て直せず

36

でした。

1度勝った相手ということで 油断もあったかもしれません。

試合は、腕だけでは勝てず、試合の作り方が大事とわかっていながら

改めて痛感したのでした。。。

今日はコンソレがありますから しっかり切り替えてがんばります

今日は 46人もエントリーあるのに 前日の天候不良から コート4面が使えないため

なかなか試合順が回ってきません(^_^;)

根気がいりますね。

今、2戦目の相手 偵察中です

相手によって ペースをあげ下げできるベテランなんで あまり偵察があてに ならないタイプではありますが

サウスポーのスライスサービスをなんとかしたら いいかな

曲がり 跳ね 共に 驚くほどではない

サウスポーなんで いつもと逆にコース展開する感覚

バックハンドハンドスライス中心なんで そっちを打たせよう

今日はシングルスの試合です

ちょっと出遅れまして アップなしです(^_^;)

まあ 後で試合前に 壁打ちして 身体温めます

しかしね、仕上がり自体はいい。

身体もしっかり絞れてるし、Ｄ君といい勝負ができたように テニス自体の調子もいい

油断せず 過信せず しっかりプレーすれば結果は出るはずだ

頑張ります