目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

今日は

本戦2回戦 36
コンソレ
60
61
63
36

3勝2敗

でした。

負けた試合は どちらも試合序盤が悪かった。

15

まで行ってしまってはいかん。

最初の4ゲームで 2は取らんといかんなあ。

序盤から しっかり力を出せるようにしなければ

そのために

1 試合会場に早めに入る （最低、試合開始30分前）
2 順番前に軽くランニング
3　タオルを使ってのシャドーサーブ練習

これを実行しよう。

さて、全般振り返ると 自分自身の成長を感じることも出来たし、課題も明らかになった1日と言える

成長を感じられたのは

・格下をしっかり捩伏せられるようになったこと
← コンソレ3勝したが、コンソレ2回戦、3回戦 の相手はベテランのおじさんで、基本ミスが少なく、プレイスメントが上手いタイプ。相手の土俵で戦うとやられるが、かと言って攻めが甘くなればカウンターを喰らうタイプ

今までの自分なら 苦戦し、下手をすると負けていたかもしれないが、ここをしっかり打ち抜いて勝った。

これは収穫。

課題は

・実力が同程度、または少し上の相手とどう戦うか

本戦初戦の相手は

12月に 64 で勝ったことがあるし、

コンソレ決勝戦の相手にも 35 相手サーブの第9ゲーム 1540 のチャンスがあった。

エンジンのかかりの遅さというか、試合序盤の試合運びの悪さ（先述した通り）はあるが、どうしても敵わない相手ではなかった 2人とも。

少しベースダウンしてからチャンスが来た。

展開が悪い時に ペースを上げ下げして様子を見るようなことも試せるように勉強だ。守備力アップだな。

守備一辺倒ではなく 攻めに繋げられる守備 ← ペースは落とすが深いボール → 浅くなれは攻めに切り替える ← こういう展開を勉強だ。


あとはやはり 絶対的な技術の底上げ

具体的には

・１ｓｔサーブの確率アップ
・セカンドサーブの強化
← 今日はダブルフォルト自体は多くはなかったが（5試合で5個くらい）１ｓｔの入りがイマイチで、攻め手に苦労した。逆に１ｓｔが入った時は結構あっさりポイントできる。

・イージーボレーをしっかり
← 今日はサーブ＆ボレー でのポイント獲得が極めて少なかった。しかもイージーボレーのミス多発。反省。

・バックハンドストロークのさらなる強化
← 今日は基本的にはよかった。以前よりも自信を持って打てていたし、チャンスメイクも出来ていた。しかし、フォアと比べると まだ弱い。一層精進。

・リターンのさらなる強化
← 本戦初戦を除けば、今日のリターンは悪くなかった。バックハンドでもスライスに頼らず、トップスピンでも返せていたし、ブレイクできないゲームでもあっさりゲームを与えることはなかった。
←ただ、ここ1本プレッシャーのかかった場面でも しっかり振りきれるようメンタル強化が必要

・メンタル強化
← と言えば 15 から巻き返せなかったのもそうだし、コンソレ2回戦、3回戦 いずれも 50 としながらも あっさり決めきれなかったのは 今後注意しなくてはいかん。

ブレイク→キープ をセットとして考えなければならないし、また 6 を取って勝つまで気を抜いてもいかん。

気持ちの持ち方でプレーも変わるし、付け入れられるきっかけにもなる。

テニスはメンタルスポーツと言ってもいいくらい、そこが勝敗に直結するから、日々の練習でもそういうシュチュエーションを想定して練習だ。

とまあこんな感じかなあ。

今日は勝つ（勝てる）と踏んでいた初戦に負けて、テニスをする気力が がたっと落ちましたが、コンソレを勝っていく中で 少し気力も復活したし、負けはしたけど 自分が目指すプレースタイルが間違いではない（←まだまだ改善の必要はあるが）ことも確認できたので

明日からまた頑張って練習しようと思います。

次の試合（3/20）は ＭＩＸダブルスですが、

3/25、4/8 とシングルスが続きますからね。

と自分に言い聞かせて 今日は休むことにします。

トライ＆エラー の繰り返しで成長だ