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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
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★サーブ練習

今朝は毎度課題にしているサーブ。

最近は練習機会が少なかったので 小1時間ほど打ち込みしてみました。

1時間の練習の間にも サーブの好不調の波があり、それをなだらかに安定させることを中心に練習しました。

入る時は 何をしても面白いように入りますから 入らない時に 戻せる。

打ち込まれない程度に威力を抑えつつも復調をまつ。
それを心掛けたいですね。

完全に入れてけサーブにすると これが意外に逆にミスを呼びますし、復調の目もなくなりますから ゆっくりでもしっかり腕を振る!!

を意識したいと。

復調してきたら 振りの速度を速めれば 威力につながりますし。

まあなんかまとまりがなくなりましたが そんな意識を持って試合に挑みたいと思います。
トレーニング | 投稿者 スピードマスター 12:18 | コメント(0) | トラックバック(0)

★今週は県C級ダブルス

今週末は県C級ダブルスです。

先月のシングルスは悔いの残る惨敗でしたから 今度こそは!!の気持ちです。

今週は朝練、昼練の回数を増やしつつ、寝る前のトレーニング、走り込みをしっかりやって 技術面、体力面をしっかり上げておきたいと思います。

そして金曜日は近くのテニスクラブの練習マッチに参加し ペアと最終確認のつもりです。

ドローを見ると相手はベテランのようですから 先にミスをしない。という点には特に注意したいと思います。

やりきった!!

と思える戦いをするのが最低限の目標ですね。がんばります(^0^)/
試合 | 投稿者 スピードマスター 12:16 | コメント(0) | トラックバック(0)
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