目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

先週の金曜日 いつものようにＤ君と朝練をしてた訳だが 恐ろしく調子がよかった(^_^;)

サーブにリターン、そしてボレー、ストローク 全てが好調！！

自分で自分のプレーが信じられないくらいで、（今日が試合だったなら。。。。）と悔やんだくらいです（笑）

まあ せっかく好調なので どんな意識・身体の使い方が好調に繋がっているのか？を考えてみました。

ここ最近一番意識し 変えたのは 『スタンス・構え』ですね。

いつでも（サーブ以外）打つ前に スタンスをラケットの全長が両足の間に入るように大きく開く。
（開いても、足が内股状態になってしまっては、開く意味がなくなってしまうので、ひざ下は地面と垂直にするイメージが大切。）

そして背筋を伸ばした状態のまま低く構える。

最近変えたのはこの意識だけなので 好調の原因は主にこれじゃないか？と思う訳です。

テニス雑誌などで 読むと 最近の流行り（？）で こういう形を

『パワーポジション！！』
というようですね。


「土台をしっかり固めて、地面からのパワーをボールに伝える」

と。

確かにボールの質が違うんだなあ。

逆に言うといままでいかに上体のパワーだけで打っていたか。ということですね。

みなさんも 意識してみてはどうでしょうか 『パワーポジション！！』