2008年12月23日
★久々の壁打ち。。。打てぬ。。。
今日は、ひさびさに壁打ち練習に行きました。
先述したように、先週金曜日に ほくろの除去手術をして、それに伴い、ここ1週間ほどはあまり運動していなくて、(基礎トレとして、腹筋+背筋だけは継続していましたが)体脂肪がグッと上がってしまった訳ですが、その影響が。。。
動けない。打てない。
我が事ながら、まあ、ビックリです(^^;
ほんと、すぐに落ちますねぇ~、筋肉っつうのは。
鍛えるのには、すごく時間かかりますが、落ちるのは早い。。。。
いやいや、ほんと継続することが大事ですね。
さあ、いまから早速トレーニングしますよ!!
先述したように、先週金曜日に ほくろの除去手術をして、それに伴い、ここ1週間ほどはあまり運動していなくて、(基礎トレとして、腹筋+背筋だけは継続していましたが)体脂肪がグッと上がってしまった訳ですが、その影響が。。。
動けない。打てない。
我が事ながら、まあ、ビックリです(^^;
ほんと、すぐに落ちますねぇ~、筋肉っつうのは。
鍛えるのには、すごく時間かかりますが、落ちるのは早い。。。。
いやいや、ほんと継続することが大事ですね。
さあ、いまから早速トレーニングしますよ!!