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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

スピードマスター
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★サーブ改良作戦!!

 テニスのサーブは唯一、相手に邪魔されること無く、自分のリズムで打つことが出来る。だからこそ、大事だ。

 なんてことが言われますが、自分は得意でもあり、不得意でもあります。

 速いサーブを打つことが出来ることが自分の武器のひとつだと思いますが、ダブルフォルトも少なくなく、これが弱点でもあります。

 こんなことやこんなことなどをし、試行錯誤を繰り返してきました。

 が、一進一退。。。 いまだになかなか安定しません(^^;)

 いままで自分が目標にしてきたのは、ボリス・ベッカー氏のビッグサーブ!!

 このステンシルマークのような


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 背中を大きくのけぞらせたフォームに憧れていた訳です。

 が、やはりこれは無理でし(^^;)

 体幹は、毎日鍛えていますが(腹筋200回、背筋300回はやってますが)それでも、やはりあのフォームは手にすることができません。

 背中をのけぞらすことで、フォームが安定しなかった訳です。

 がしかし、下半身の力は使いたい。

 ということで、参考にしたのが、元巨人・横浜の野球選手 駒田 徳広の構え。

 (わかってもらえるかなぁ~^^;)

 背筋をピンと伸ばしながら、ひざをグッと曲げて、上体を落とすあの構え(なかなかわきあってもらえないですよね)をイメージしながらサーブを打ってみることにしました。

 無理にのけぞりませんので、無理が生じず、身体を動かしやすくなりました。

 また、そこから伸び上がりながらボールを打つことができるようになったので、自然とスピンが効くようになってきました。

 うん。結構いいです。

 ファーストサーブもセカンドサーブも確立があがりましたね。

 今度こそ(微笑)これで、フォームを固めていきたいな。と。

 名づけて


 『駒田サーブ!!』 です!!!(笑)
テニス | 投稿者 スピードマスター 19:11 | コメント(0) | トラックバック(0)
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