2009年07月31日
★サーブ練習
自分はサーブが突如として入らなくなる悪癖がある。
安定しない原因はなにか?を考えてみた。主には
『フォームの乱れ』
であろう。
では、なぜフォームが乱れるのか?
1.疲れ(体力)
2.トスが安定しない
そこで対策として
1.体力UP!!
2.シンプルなフォーム(再現性を高める)
3.トスの改善(低めに上げる)
に取り組もうと思う。
特に『トスの改善』は大事だと思う。
いつもだいたい同じところにトスが上がれば 結果としてフォームも安定すると考えられるからだ。
そういえば 一時期 ロディックを模して低めのトスを上げ クイックにサーブを打ち好調だった事がある。
今はいろいろと悩み過ぎて 崩れている感もある。
トスを低くした方が再現性は高くなるとも考えられるので、改めて
『低めのトス+クイックモーション』
を試してみたいと思う。
となるとやはり打ち込みが要るなあ。
なんとか機会を作って サーブを改良したいところだ。
と悩んでいる今日このごろです(^_^;)
★クイックモーションからのサーブと言えば!!
ロディックですよね~!!
旧モデル安い!!!

ガット・張り代サービスバボララケット ピュアドライブロディック(27.0インチ)
こちらはNEWモデル!!!

【送料無料】【ガット張り無料】『ソフトケースプレゼント』Babolat(バボラ)【PURE DRIVE ROD...
ナダルも低めのトスでクイックなサーブですよねぇ。

入荷しました!![テニスラケット]■NEW■[Babolat]AeroProDrive[バボラ]アエロプロドライブ[テ...
安定しない原因はなにか?を考えてみた。主には
『フォームの乱れ』
であろう。
では、なぜフォームが乱れるのか?
1.疲れ(体力)
2.トスが安定しない
そこで対策として
1.体力UP!!
2.シンプルなフォーム(再現性を高める)
3.トスの改善(低めに上げる)
に取り組もうと思う。
特に『トスの改善』は大事だと思う。
いつもだいたい同じところにトスが上がれば 結果としてフォームも安定すると考えられるからだ。
そういえば 一時期 ロディックを模して低めのトスを上げ クイックにサーブを打ち好調だった事がある。
今はいろいろと悩み過ぎて 崩れている感もある。
トスを低くした方が再現性は高くなるとも考えられるので、改めて
『低めのトス+クイックモーション』
を試してみたいと思う。
となるとやはり打ち込みが要るなあ。
なんとか機会を作って サーブを改良したいところだ。
と悩んでいる今日このごろです(^_^;)
★クイックモーションからのサーブと言えば!!
ロディックですよね~!!
旧モデル安い!!!

ガット・張り代サービスバボララケット ピュアドライブロディック(27.0インチ)
こちらはNEWモデル!!!

【送料無料】【ガット張り無料】『ソフトケースプレゼント』Babolat(バボラ)【PURE DRIVE ROD...
ナダルも低めのトスでクイックなサーブですよねぇ。

入荷しました!![テニスラケット]■NEW■[Babolat]AeroProDrive[バボラ]アエロプロドライブ[テ...
コメント
この記事へのコメントはありません。