目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

　8/13（水）の練習後、手の痛みが大きくなり　「腱鞘炎」再発。。。

　ということで、やっと買った　「n-pro open」は、お預けとなっていたところですが、この１週間　テニスを休んで（やりたいのをこらえて）、湿布を貼りまくって、氷で冷やしまくって、なんとか痛みが治まってきました。

　が、２月にも腱鞘炎やってますし、どうも、なりやすい（疲労の残りやすい？）手首のようなので、予防策をしっかりしようということで、道具に頼ることにしました。

　ちょっと前から気になってたこれを買いました。


スーパー・シリコン・テーピングサポーター(手首用)【ウィルソン　テニス小物】

　これをまず付けて、次にこれ


汗をかく季節の必需品、ヨネックスの抗菌防臭機能付きリストバンドYONEX リストバンド【1ヶ入り...

　最後にこれを


【メール便なら送料サービス！】ヨネックス マッスルパワーサポーター(手首用)【MPS-60RI】

重ねて付けて、手首を固めることにしました。

　（そんなに付けたら、プレーに影響するんじゃないの？？？）

と自分も思ってましたが、意外にも大丈夫で、むしろ、適度なホールド感から安心してボールを打ち込むことができました。

　これなら続けていけそうです。

　あとはプレー直後の手首のアイシングが必須かな。と。


ザムスト (ZAMST) アイシング用ラップ（Z0441） IW-1 [分類:アイシング用品]

　これを買うかどうか？？が悩むところです。ちょっと高いですからね（＾＾；）

　ただ、身体のケアをきちんとしていかないと長くテニスできないので、近々買おうかと。

　「腱鞘炎」とつきあいつつ、テニスやっていきますよ。楽しいですからね（＾＾）

　痛みが完全に引いたら、手首の強化もやっていきたいと思います。