目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

　今日は　14時～18時まで練習しました。

　さすがに４時間練習すると、最後は疲れて来てサーブの入りが悪くなりましたね＾＾；
　いつでも安定して打てるよう精進です。



　さて、みなさんは、今日テニスをしようと練習を開始するとき、どんな練習から始めますか？？


　私が行っていたスクールや、今、練習に参加しているサークルでは「ミニラリー（サービスエリア内で小さく打ち合う　ミニテニスのこと）」から開始します。


　いままでは、その「ミニラリー」は、以下のようなことに注意しながら行っていました。

１．打点は正しいか。
２．身体のターンは正しいか。
３．ボールをしっかり見れているか。

　そんな事を考えながら　身体を温める単なるウオーミングアップだと位置づけていました。


　が、今日、一緒に練習させてもらった方から

「軽く当てて、サービスエリアに入れるだけじゃなくて、思い切り振ってサービスエリアに入れてごらん。」

と言われました。

　その方は、思いっきり振り込んでトップスピンをかけて、スピン量で距離をコントロールしていました。

（なるほどぉ～）

と思いやってみると、新鮮で面白かったですね。（こんなにスピンがかけられるんだ。）と自分で新発見。

　そんな新しい「ミニラリー」の後、試合を行いますと、リターンがかなり楽でしたね。

〔ガツン〕

とスピンがかけられるので、バックアウトが少なくなりましたし、また、相手からのリターンもフラット系の球で返した時よりも甘くなってきたような気がしましたね。


　ということで、次回以降の練習の時も　大事な練習の１つとして「ミニラリー」行っていきたいな。と思いましたね。

　今日は、いいこと教えてもらいました！！！