目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

　錦織圭選手が、森永製菓とトレーニングサポート契約を結んだとの記事がありました。

　日本テニス界期待の星なので、こうしてサポート環境が整うのはうれしいですね。

　で、その記事に載ってた写真がこれなのですが

　この写真に、今自分が改良しようとしているフォアハンドの全てが凝縮しているように思いました。

 

　まず、腰のあたり（Tシャツとスボンの境目あたり）に注目して欲しいんですが、ほほ前を向いていますよね。

 

　で、次に、肩。

 

　これは完全に横向いてますよね。

 

　そうです。「ネジレ」がある。　訳です。

 

　この時の　爪先（靴）と膝　の向いている方向にも注目して欲しいんですが、これも　『前』　なんですよね。

　自分もそうでしたが、肩を横にすると、どうしても、爪先・膝も横になってしまいガチなんですよね。

　そうすると、腰も横向きになっている訳で結果として、下半身と上半身の向きが揃ってしまう。

　つまり、「ネジレ」がない。と。

　・腰（膝）は「前」
　・肩は「横」

にすると、結構、体的にキツイんですよね。
　

　筋肉が絞られている感覚というか、弓を　「グーッ」　と引いている感覚というか（弓はしたことないですが＾＾；）

　イスに座ったまま、肩を横にしてみると、その感覚がよくわかると思います。

　そこから、打ちにいくと、その筋肉が開放されて、大きな力を生むんだと思われます。

　そう、これなんですよ。これ。

　常に、このフォーム。この筋肉の使い方で打ちたい。

　そう思って、今練習しています。この写真、すごく参考になります。がんばってモノにしたいですね！！！