目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

今日は惨敗の試合後 初のまとまった練習


昼の有志の練習会　と 晩の練習。


日曜日ひどかったサーブを特に練習。

いやね、サーブの安定性を高めるために 無駄なうごきを出来るだけ廃除しようと考えて

日曜日までは、何て言うのかな

〔そろーっと〕動いて打つようにしてたんですね。でもダブルフォルトの嵐になるわ、ボールの切れ味ないわで(+_+)

そこで今日は 自分が気持ちよく動けるリズムを探ってみた。

結果、自分の場合、ある程度 勢いというかリズムを作ってサーブを打っていった方が安定するようだ。と気づいた。

1．肩幅くらいに広げたスタンスから、まず最初に、軽く左足荷重し、右足→左足 と体重移動をしていくと同時に 右足を左足に引き寄せ、

2．引き寄せると同時に両膝を曲げる

3．少し貯めて、両足で地面を斜め前方向に蹴り上げる感覚で 飛びあがり、ボールを叩く。

このリズムを刻むといい感じだ

晩の練習には Ａさんの娘さん（中学3年）も来てくれていたのですが、このフォームを見て


「かっこいい！！」


と言ってくれまして、いやはや えー歳した オッサン ですが、うれしくなりました(^0^)/

ハリキリ過ぎて、その後調子がイマイチだったのは内緒です。〔←ブログに書いてる時点で秘密ではないが(^_^;)〕

少し回復のきっかけに出来そうで、いい練習になりました。


明日からがんばります。と書いて 閉めよえかと思いましたが、今晩からまた天気イマイチみたいです