目指せノータッチエース！！ 平成19年1月　職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。（岩淵選手と同い年です。実は。）

最近、ストロークについて考えて、

「いいボール」が打てている時の身体の動きを自分でチェックしてみた。

で、自分でイメージしているのが、今日のブログのタイトルでもある

『ボールをチーターのように捉えろ！！』

ですね。

チーターなどの猫科の肉食獣が、獲物を捕らえるとき、



このように、一瞬、グッと重心を下げ、次の瞬間に



獲物に飛びかかっていきますよね。

これ、このイメージです。

ボールがこちらへ向かってくる瞬間、グッと重心を下げる。

そして、インパクトの瞬間、身体全体でボールを捉えにいく！！

こうして打つと、「速く」て「落ちる」　ストロークが打てる。と自分は感じています。

自分のイメージでは、ラケットのスイング自体は、フラットにボールをしばきに行く感じですが、身体が、斜め上方向に伸び上がりながら、ボールにインパクトするので、結果的に、斜め上方向の回転がボールにかかる。

そういうイメージなんですね。

なんにせよ、いいストロークには、下半身からのパワーが必要ということですね。

下は、錦織選手のブログから拝借した画像ですが、〔こんな環境でテニスがしてみたいですね。素敵です。〕



グッと重心を落として体勢を作っているのがおわかりいただけるのではないでしょうか。

なかなか意識の向きにくい下半身の動きですが、みなさんも一度意識して練習してみてはどうでしょうか？