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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★両手打ちバックハンドへの移行完了!!(ほぼ)

 「両手打ちバックハンドにしよう。」と思い立ってから、ちょうど今日で1ヶ月。

 片手打ちとは動作も使う筋肉も違った為、「実際にボールを打つ+筋トレ+素振り」と練習を続けてきたが、最近は、ほぼ違和感無く、無意識に打てるようになってきた。

 精度は、まだまだ向上させていきたいが、まあ最低限 実戦でも使えるレベルに引き上げられたかな。と思う。

 2kg弱の重りで素振りを繰り返すことで、体が動作を覚えてくれたんだと思います。

 今では、グリップチェンジから打つまでの一連の動作も、スムースです。

 慣れてしまえば、やはり、

「両手打ちの方が打ちやすい!!」

と思いますね。

 ここからは、あくまでも自分の感覚(イメージ)で書きますが、

・片手打ちバックハンド
 右半身でほとんどの動作をして打つ。
 〔アプローチなどで、前進しながら打つようなシーンでも、イメージとしては、ほぼ右半身のみを使っているようなイメージ〕

・両手打ちバックハンド
 両半身(全身)を使って打つ。
 〔アプローチなどで、前進して打つようなシーンでは、前進(ポジション取り)→ 右半身、打つ動作 → 左半身。

 といったイメージなんですね。

 ですから、

動作を分散できた(自分的には)ので、窮屈さがない



と。どうなるか?と不安の中での技術変更でしたが、結果としてはよかったな。と思います。

 今後は、これをもっと洗練し、

攻められるバックハンド!!


をより追求していきたいな。と思います。

 今週末は、ダブルス。
 来週末は、シングルス。

と試合が続きますので、がんばりたいと思います。
バックハンド | 投稿者 スピードマスター 12:33 | コメント(0) | トラックバック(0)
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