2009年05月06日
★ひさびさに練習
今日は、本来は、シングル(オープン)の試合の予定だったが、前日からの雨天の影響によりコートコンディションが悪く(クレーコートなので)試合は土曜日に順延となりました。
4/25から練習してなかったので、ある意味、恵みの雨だったかもしれません。
ちなみに、今日は、試合は順延になったものの、天候自体は回復傾向でしたので、夜間練習はできました。(練習コートは、オムニコートでもありますので)
今日の練習は、GW最終日ということで、人が集まらないんじゃないか??と懸念していたんですが、15人も集まってくれまして、いやぁ、ありがたいです。
15人で3面でしたので、結構たっぷり打てましたね。
にしても、毎日、基礎トレ(腹筋・背筋・腕立て)は続けていたものの、GW中は、当然、自転車通勤はしませんし、ダンベルトレも少しサボリ気味(^^;)ということもあり、身体が完全になまってましたね。
1時間打っただけで、バテました。。。
バテると、サーブのフォームも乱れ、いやはや。試合順延で助かったな。と思いました。(8ゲームプロセットが3試合ですから)
明日、あさってとしっかり身体を動かして、試合に備えたいものです。
がんばります。
4/25から練習してなかったので、ある意味、恵みの雨だったかもしれません。
ちなみに、今日は、試合は順延になったものの、天候自体は回復傾向でしたので、夜間練習はできました。(練習コートは、オムニコートでもありますので)
今日の練習は、GW最終日ということで、人が集まらないんじゃないか??と懸念していたんですが、15人も集まってくれまして、いやぁ、ありがたいです。
15人で3面でしたので、結構たっぷり打てましたね。
にしても、毎日、基礎トレ(腹筋・背筋・腕立て)は続けていたものの、GW中は、当然、自転車通勤はしませんし、ダンベルトレも少しサボリ気味(^^;)ということもあり、身体が完全になまってましたね。
1時間打っただけで、バテました。。。
バテると、サーブのフォームも乱れ、いやはや。試合順延で助かったな。と思いました。(8ゲームプロセットが3試合ですから)
明日、あさってとしっかり身体を動かして、試合に備えたいものです。
がんばります。