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目指せノータッチエース!! 平成19年1月 職場の同僚からふと誘われて始めたテニスにドップリはまり、草大会にも出始めた私のテニス雑記です。(岩淵選手と同い年です。実は。)

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★安定したサーブには

今日は久々にテニスの練習。

1月末に 『肩痛』 があったこともあり、ほんとに久々です。

基本的には思ったよりも打てて、調子は悪くなかったですが、サーブに少し課題が。

MIXダブルスでは暗黙的に 男性は女性に思い切りサーブを打ってはいけないような感じがあり、今日も少し 抑えて打ったのですが

×腕の振りを遅くして 威力を調整

してはダメですね(^_^;)

ショートしてネットにかけてしまいましたし、微調整がききません。

◎腕は思い切り振り、振り抜く方向だけを変えて 威力を調整

がいいみたいですね。

入れていく時は『上方向』、威力・速度を出す時は『前方向』の意識を少し多くもつ

と。

この方がブレが少なく、安定したサーブが打てますね。

週末の試合前に 修正点を見つけられてよかったです。

にしても 久々にテニスしたら テニス楽しいですね★

〔23.2.15〕
サーブ | 投稿者 スピードマスター 22:51 | コメント(0)| トラックバック(0)
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