2011年02月25日
★安定したサーブには
今日は久々にテニスの練習。
1月末に 『肩痛』 があったこともあり、ほんとに久々です。
基本的には思ったよりも打てて、調子は悪くなかったですが、サーブに少し課題が。
MIXダブルスでは暗黙的に 男性は女性に思い切りサーブを打ってはいけないような感じがあり、今日も少し 抑えて打ったのですが
×腕の振りを遅くして 威力を調整
してはダメですね(^_^;)
ショートしてネットにかけてしまいましたし、微調整がききません。
◎腕は思い切り振り、振り抜く方向だけを変えて 威力を調整
がいいみたいですね。
入れていく時は『上方向』、威力・速度を出す時は『前方向』の意識を少し多くもつ
と。
この方がブレが少なく、安定したサーブが打てますね。
週末の試合前に 修正点を見つけられてよかったです。
にしても 久々にテニスしたら テニス楽しいですね★
〔23.2.15〕
1月末に 『肩痛』 があったこともあり、ほんとに久々です。
基本的には思ったよりも打てて、調子は悪くなかったですが、サーブに少し課題が。
MIXダブルスでは暗黙的に 男性は女性に思い切りサーブを打ってはいけないような感じがあり、今日も少し 抑えて打ったのですが
×腕の振りを遅くして 威力を調整
してはダメですね(^_^;)
ショートしてネットにかけてしまいましたし、微調整がききません。
◎腕は思い切り振り、振り抜く方向だけを変えて 威力を調整
がいいみたいですね。
入れていく時は『上方向』、威力・速度を出す時は『前方向』の意識を少し多くもつ
と。
この方がブレが少なく、安定したサーブが打てますね。
週末の試合前に 修正点を見つけられてよかったです。
にしても 久々にテニスしたら テニス楽しいですね★
〔23.2.15〕
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